阳光心态塑造培训-精选课件(设计).ppt

我们面临的是一个什么样的环境? 哪里出问题了? 心态! 塑造阳光心态 你内心如果是一团火， 才能释放出光和热； 你内心如果是一块冰， 就是化了也还是零度。 心态具有多大力量呢? 案例1:心态影响能力 9个人过桥的实验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。 ——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ??? ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？ ——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 ——只有三个人愿意尝试： ?????? 第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍； ?????? 第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； ?????? 第三个人才走了三步就吓爬下了。 ? 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 打仗时士兵因为怕死，结果死的更快；一个人因为怕失败，结果真的失败了。认定目标，不去计较后果和成败，勇敢坚定地走下去，相信自己能够成功，这是许多成功者的秘诀。 案例2:心态影响生理 喜伤心 怒伤肝 思伤脾 恐伤肾 案例3:心态影响前途。 好的心情： 使你产生向上的力量，?????????? 使你喜悦，生气勃勃。?????????? 使你沉着、冷静、缔造和谐。 差的心情：使你不思进取、甚至颓废。?????????? 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振。 思考：人来到这个世界上是为了什么？ 为了追求快乐！ 亚里士多德说过： 生命的本质在于追求快乐！ 使得生命快乐的途径有两条： 1、发现使你快乐的时光，增加它； 2、发现使你不快乐的时光，减少它。 快乐的途径 不要对别人期望太高 不要把自己的幸福来源建立在别人的行为上 阳光心态的主要内涵 1、不能改变环境就适应环境 2、不能改变别人就改变自己 3、不能改变事情就改变对事情的态度 4、不能向上比较就向下比较 开悟 佛学上讲觉悟,开悟是把生命看透但不看破。 开悟有四个步骤： 1、养成一种习惯，发现生活的美好方面； 2、宽容过去； 3、学会利用现有资源把事情做成； 4、服务他人。 你知道吗？ 金钱的价值在于使用； 人的生命价值在于被需要； 成功的企业家最终走向慈善家。 你知道吗？ 爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之； 懂得关怀，获得朋友； 懂得放心，获得轻松； 懂得遗忘，获得自由； 你知道吗？ 你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点； 活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。 请在一张纸上写下你所面临的烦恼。 感 人类因为感恩而伟大， 世界因为感恩而美丽， 感恩是爱的延续， 爱是生命的动力！ 我来自偶然像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪 要苍天知道我不认输 感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 感恩是一种力量 感恩是一种责任 感恩是一种义务 昨天所有的荣誉,已变成遥远的回忆.勤勤苦苦已度过半生,今夜重又走入风雨.我不能随波浮沉,为了我致爱的亲人.再苦再难也要坚强,只为那些期待眼神.心若在梦就在,天地之间还有真爱看成败人生豪迈,只不过是从头再来 突破自己 我要突破， 我要成功， 我能， 我一定能！ 明天会更美好 得到的一切都值得珍惜，哪怕是一针一线; 失去的一切都不必在意，哪怕是一座金山。 无论得失成败，英雄气概永远在; 无论严寒酷暑，心中的春天永远在！ 今天真倒霉，早上起床的时候，儿子不肯去幼儿园，上班的路上又塞车，紧赶慢赶还是迟到了，偏偏又被上司撞上，结果挨了一顿克，你说倒霉不倒霉，我都想哭了。 生活的琐事偷走了你的微笑。 阿Q精神 辩证理论 设身处地 感恩 自我激励 恩 如果你能活着 孩子 你一定要知道 妈妈爱你 那是一个秋天?风儿那么缠绵 ?让我想起他们?那双无助的眼 ?就在那美丽风景相伴的地方 ?我听到一声巨响震彻山谷 ?就是那个秋天再看不到爸爸的脸 ?他用他的双肩托起我重生的起点 ?黑暗中泪水?沾满了双眼 ?不要离开?不要伤害 ?我看到爸爸妈妈就这么走远 ?留下我在这陌生的人世间 ?不知道未来还会有什么风险 ?