小学足球社团活动计划-足球社团活动记录课件.doc

, 小学足球社团活动计划-足球社团活动记录 足球社团九月份活动记录 　　工农小学 绿茵足球 社团活动记录 　　时间 参加人员 地点 操场 指导 教师 　　足球社团成员 　　一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量 。 二、基本功传接球练习。 1、练习脚内侧互相传球。 　　主 要 活 动 内 容 　　2、练习脚外侧互相传球。 三、复习小组传球练习 四、复习攻防练习 五、复习脚背外侧踢球练习： 六、脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这 种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、 球过重或几个人同时争抢时使用。 动作要领： 这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同，只是脚尖触球。脚 触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧张用力。 练习时注意事项： 踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。 初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。 　　工农小学 绿茵足球 社团活动记录 　　时间 参加人员 地点 操场 指导 教师 　　足球社团成员 　　一、训练前需要热身活动“ 先沿操场跑 2 圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量 。 二、基本功传接球练习。 1、练习脚内侧互相传球。 　　主 要 活 动 内 容 　　2、练习脚外侧互相传球。 三、复习小组传球练习 四、复习攻防练习 五、练习踢球的运用 传球 传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和 接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。为了适应比赛的复杂 情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。 ①直传、斜传、横传和回传的传球练习。 ② 练习距离短传 ； 中距离传球 ； 长传 。篮球_社团活动记录表 　　篮球 社团活动记录表 　　课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 原地运球练习 第一周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10 　　让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 1、 热身练习 2、 慢跑 记录及反思 　　1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反应游戏： 走 跑 坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球 ,在老师的 提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前， 五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的 位置控制在身体左/右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地点控制在两腿中间。 　　篮球 社团活动记录表 　　课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 体前变向换手运球 第二周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10 　　让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 热身练习 慢跑 记录及反思 　　1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5、 “比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 　　篮球 社团活动记录表 　　课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 行进间单手低手投篮 第三周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10 　　让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 热身练习 慢跑 记录及反思 　　一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相致意 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、 “自由空间” 　　篮球 社团活动记录表 　　课题 活动 时间 活动 目的 活动 准备 活动过程设计 球性练习 第四周 活动地点 指导教师 操场 参加 人数 马锦 10 　　让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 热身练习 慢跑 记录及反思 　　师生注目礼 安排见习生 4. 宣布本课内容 1）讲解游戏方法及要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时 去拍别人的球， 被拍的次数少， 拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到 的次数少，拍到的次数多为胜， 　　要求：同上要求。 2）教师发信号，同时在游戏中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中 　　提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练