第3个月_欣喜和纠结的事情都不少.docVIP

PAGE PAGE 1 第3个月_欣喜和纠结的事情都不少 　　开始尝试建立有规律的吃和睡 　　宝宝这么小，就期待他按时吃奶、按时睡觉？我当然不会这么严苛，不过随着熙熙月龄的增长，生理发育迈向成熟，比如胃容量增加，他自己也会慢慢建立起生物钟。而我要做的，一是留心观察熙熙饿了、困了的信号；二是因势利导。 　　熙熙自己的生物钟是在傍晚6点半到7点间进入睡眠模式，而晚上的第一觉他睡得最稳最踏实。于是，在母乳和三顿配方奶的分配上，我特别兼顾熙熙的睡眠。因为和配方奶相比，母乳不那么耐饥，所以睡前“那顿饭”我安排的是配方奶，保证他可以一觉睡到夜里11点，甚至12点，让他的睡眠相对完整、踏实。另一方面，泌乳素在夜间分泌比白天多，因此后半夜熙熙至少吃一到两次母乳，这也有利于维持乳汁的分泌。 　　儿保医生点评： 　　1.规律的生活什么时候开始？刚出生的新生儿还处于适应环境的过程中，基本没有生活规律可言。随着月龄的增长，宝宝逐渐开始形成自己的生理节奏。一般，规律进食可在3～4月后开始尝试；在1个半月后夜晚睡眠时间延长，3～4月时白天睡眠可以规律化。在这个问题上，熙熙妈妈很有“觉悟”。当然，每个宝宝存在个体差异，开始进入规律生活的时间有早晚，并且最初的规律也是相对的，不够稳定，有反复的可能。 　　2.配方奶比母乳更耐饥吗？这是熙熙妈妈的误解。正常情况下，母乳的数量和质量完全可以满足3个月大宝宝的需要，不过因为母乳更易消化吸收，所以相对维持时间较短。而通常母乳化的配方奶粉，单位能量密度与母乳接近，可能因为奶瓶喂养更便于宝宝吸吮，容易超量进食，甚至有的妈妈会在奶液中添加米粉，故而人为造成“配方奶比母乳更耐饥”的假象。当然，睡前安排配方奶，睡中喂哺母乳也没什么问题，可以减轻夜间起来冲调奶粉的麻烦。 　　小贴士：如果喂哺的是治疗性配方奶粉，则单位能量和营养素密度高于母乳。 　　屡屡被质疑：怎么可以竖着抱呢？ 　　随着月龄增长，熙熙出门的机会越来越多了，我常抱着他在小区里晒太阳。熙熙可不甘心躺在妈妈怀里，一定要竖着抱才高兴。其实早在出了月子没多久他就表现出这种需求，为此我还特意咨询过医生，得到的答复是没关系，只要托住他的后颈就可以了。就这样，我被同在绿地里散步的爷爷奶奶质疑：这么小的毛头，怎么可以竖着抱呢？次数多了，我也不自信起来。不知道这么抱，到底可不可以？ 　　儿保医生点评： 　　这个问题涉及人体脊柱的正常发育。宝宝出生时，脊柱的生理弯曲不够明显，随着抬头、坐、站立、行走等动作的发育，逐渐形成生理性弯曲，生理性的脊柱弯曲可以缓冲运动过程中所带来的压力，有利于身体的平衡，保护机体免受伤害。宝宝3个月时，抬头动作的发育使颈椎前凸，形成颈曲。到6～7个月会坐时，胸椎逐渐后凸形成胸曲，10月龄到1岁左右逐渐独站并行走，腰椎前凸形成腰曲。因此，正常情况下，3个月时宝宝的头颈已经较为稳固，但胸部和腰部的支撑力量尚不够，竖抱宝宝时妈妈除了一手托住头颈，另一只手需要托住腰背部，这样就比较安全了。 　　疫苗的选择也是头疼的事 　　这个月不做常规体检，不过熙熙还是要去社区医院打预防针。做功课时我犯愁了，要不要打计划外的五联疫苗吗？选五联疫苗的优点是打的针数由12针减至4针，可以让熙熙少受皮肉之苦，接种后的副作用风险也相应少了；不过，五联疫苗的价格太贵，一针就要好几百，而传统的疫苗则是免费的。我思前想后，为了让熙熙少受苦，还是打了吧。 　　妈妈学习小笔记： 　　五联疫苗：这是新研发的疫苗，该疫苗可同时预防白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症）和b型流感嗜血杆菌感染（导致细菌性脑膜炎的首要病菌）等五种疾病，使原本为预防这五大疾病所需要的接种针次由12针降至4针，在2、3、4和18月龄各接种一次。 　　儿保医生点评： 　　关于带宝宝去医院打预防针，妈妈的功课可以从了解疫苗接种开始。从卫生经济学角度来说，预防接种是迄今为止最有效、最经济的公共健康预防措施。科学规范的免疫程序可充分发挥预防接种的效果，同时减少异常反应的发生。疫苗是一种生物制品，因此接种后可能出现一些反应，包括局部性的红肿疼痛，或发热等全身性症状。除了国家规定的计划内免疫，妈妈可根据所处环境中疾病流行的情况、家庭的经济条件和自身宝宝的保健需求，选择接种计划外疫苗。 　　小贴士：宝宝接种后适当休息和饮水，吃好睡好，对症处理即可。在宝宝发热、腹泻、过敏、神经系统疾病或其他感染的情况下，以及存在营养不良、早产、低出生体重时应暂缓接种。 　　更深入的互动游戏开始了 　　之前，和熙熙游戏无非是说说话、念念儿歌，这些比较初级的游戏。这个月起，我开始给熙熙听音乐，一开始选择的是一张包含简单童谣和纯音乐的CD。听音乐时，我和他面对面，我跟着音乐哼唱或念童谣，熙熙则会认真地盯着我看；如果是纯音乐，我就在他身上轻打拍子或