《9-健康成长》课件.pptVIP

9 健康成长 一 体验成长的快乐 二 学会健康生活 你进入青春期了吗？ 你是从哪些方面判断的？ 一、体验成长的快乐： 青春期： 指从童年到成年的过渡阶段，是指人体生长发育的第二高峰。 1.体形的变化 2.其他器官的发育 3 .第二性征的发育 4 .性器官的发育及成熟 身高 体重 肺活量 男性：遗精 女性：月经 青春期的身体变化 资料分析 1、男孩和女孩开始身高突增的年龄 有没有差别？ 2、你组同学的身高变化与图中数据(身高平均值) 完全一致吗？如果有出入，请分析原因。 有,女孩常常早于男孩 女孩8.5～9岁，男孩10.5～11岁 可能不完全一致。 原因:营养状况、身体素质、不同地域、遗传因素等 身高突增是青春期的一个显著特点（外形），另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 与此同时，一些特别的变化也会发生。 青春期形态发育的特点 二、学会健康生活 性意识的出现： 强健体魄： 什么是不健康的生活方式呢？ 例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治…… 选择健康的生活方式 正确的做法： 正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡； 树立远大理想，培养高尚情操； 开展正常的人际交往，作到自尊自爱。 大家说一说： 我所欣赏的品质与气质 具有漂亮的外表就能得到同学的欣赏吗？