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* * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.产程进展 妈妈 宫颈 胎儿 宫缩 7-10分钟/次 宫缩 3-5分钟/次 宫缩 1-2分钟/次 分娩后 3.待产中的你 保持精神平静和松弛 产程中多进食、进水 及时排空小便 多变换体位 分娩过程中的自我调节 4.利用体位加速产程 行走或站立(上身直立位); 坐姿:坐在椅子上、分娩球上; 蹲姿:蹲在床上或地上; 跪姿:跪在床上或垫子上(对腰痛有效); 卧姿:左或右侧卧位。 站 立 跪 式 可减轻产痛的分娩球 5.自我调节 宫缩间歇时多活动、勤排尿,宫缩时采取最舒适的姿势。 保持上身直立位,使胎头有效地压迫在宫颈上,扩张宫口,加速产程进展。 克服焦虑、恐惧,保持愉悦心情。 采用多种放松方法:缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、唱歌、低声呻吟、叹气等。 利用自我暗示法:宫口开大、胎儿下降。想象拥抱、爱、冲浪等以转移注意力,尽量不去想宫缩疼痛。 6.陪产中的丈夫 最重要的是给予妻子精神和情 感上的支持。 不断提醒妻子使用在孕期学过 的放松技巧。 帮助妻子按摩腰背部,增加舒适感。 提醒妻子多饮水、多进食、勤排便,帮她擦擦汗。 多说些鼓励和赞扬妻子的话,让她有信心坚持到底。 四、临产时关心的问题 1. 胎儿宫内缺氧 2. 脐带绕颈 3. 不要惧怕“阵痛” 4. 保护会阴 1.胎儿宫内缺氧 胎心小于120/分钟或大于160次/分钟,提示胎儿可能宫内缺氧。 2.脐带绕颈 妊娠中期,由于羊水相对较多,胎儿较小,因此胎儿的活动空间比较大,胎儿活动可造成脐带绕颈,脐带绕颈不是剖宫产的指征,孕妇也不必过于紧张。 3.不要惧怕“阵痛” “阵痛”是宫缩的表现; 不要把“阵痛”等同于危险; 不要把使用麻醉镇痛等同于安全! 非药物镇痛 (鼓励和提倡使用,对母婴没有任何影响):导乐、家属陪产、自由体位、非药物镇痛仪、拉玛泽减痛分娩法、导乐仪等 药物镇痛 镇痛的分类 4.保护会阴 为了不出现会阴撕裂,助产士通常会用手控制着胎儿前进,等待阴道口扩张,这叫做保护会阴。 妈妈和宝宝有合并症或并发症时,为了保护母儿健康和安全,有可能采取会阴侧切、产钳助产或手术助产(剖宫产),以尽快结束分娩。 五、自然分娩与剖宫产 1. 对母亲的影响 2. 对胎婴儿的影响   自然分娩 剖宫产 过程 符合生理过程 需有指征,干预性 身体恢复 快 慢 并发症 出血量少 感染几率小 子宫无伤口 术中出血量较多,易感染 增加血栓性疾病发生率 腹腔粘连 再次妊娠的风险 风险小 增加宫外孕风险,子宫瘢痕可导致流产时大出血,再次妊娠时,前置胎盘、胎盘植入、产后出血的风险增高 对母亲的影响   自然分娩 剖宫产 智力 无明显影响 呼吸 子宫收缩及产道挤压作用,新生儿窒息及吸入性肺炎发生率低 未经产道挤压,新生儿窒息及吸入性肺炎发生率高 免疫 有助于免疫系统的发展与成熟 容易发生感染性疾病 营养 出生后即刻得到母乳喂养 不能及时得到母乳 对胎婴儿的影响 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 助产士伴您 快乐自然分娩 讲 一、自然分娩的准备 二、决定分娩的四大因素 三、分娩过程 四、临产时关心的问题 五、自然分娩与剖宫产 学 习 内 容 自然分娩前的准备 1. 自然分娩的信号 2. 入院所需的物质准备 3. 入院前的生活准备 ■ 分娩先兆 子宫收缩:有痛的、从不规律至规律、越来越频繁 的宫缩 见红:阴道有少量血性分泌物流出 破水:胎膜破裂引起阴道流水 1.自然分娩的信号 子宫收缩不规律 破水 不必急于来医院 阴道有少量血性分泌物 (见红) 何时到医院 必须及时到医院! 规律宫缩 产房、待产室 待产室 分娩室 ■ 一般孕妇入院分娩需要住院3~5天,所以不 用带太多东西入院,最好在预产期前1个月 准备好。 妈妈所需用品 宝宝所需用品 2.入院所需的物质准备 卫生用品 个人用品 消耗性用品 入院所需的证件 3.入院前的生活准备 休息 乳房 饮食 活动 洗澡 二、决定分娩决定分娩的四大因素 1. 子宫收缩力 2. 产道 3. 分娩过程中的胎儿 4. 精神因素 你知道哪些因素能加快产程吗? 1.子宫收缩力 ■ “阵痛”的作用和特点: 子宫收缩——分娩的动力 特点:节律性、持续时间、强度 2.产 道 37周 足月儿 女性骨盆与胎儿娩出关系图 胎头仰伸 外旋转、胎头娩出 胎儿娩出 3

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