2011.11.30-No.6-健康人格的培养与自我塑造.pptVIP

一、自我意识概述 在大学里，很多大学生在寻找人生的坐标，希望有某种永恒的东西伴我们度过青春无悔的岁月，并用它不灭的光芒照亮我们生命的航程。 这一切都需要我们对自己有一个全面、准确的自我意识。 （二）自我意识的结构 主观的我（自己认识的自我） 　弗洛伊德（1856一1939）是奥地利精神病学家和心理学家，精神分析（psychoanalysis）运动的奠基人。 （三） Freuds Id, Ego, Superego The Id (“It”—本我，指潜意识的最深层，无意识的原始精神能源 ): functions in the irrational and emotional part of the mind The Ego (“I”—自我，自己): functions with the rational part of the mind The Superego (“Over-I”—超我): the moral part of the mind three aspects working together to produce all of our complex behaviors 人格结构理论(1) 这一理论是在潜意识理论基础上发展而来的： 本我（Id）：是原始的、与生惧来的部分，由本能和基本的欲望组成，是人格中最模糊、最不易把握的地方。 本我奉行的是快乐原则，它是无意识的，无理性的，总是要求无条件的满足。 婴儿的人格结构完全属于本我。 人格结构理论(2) 自我（ego）： 它处于本我和超我之间，也处于本我和外界之间。它是现实化了的本我，要协调三者的关系。 自我奉行现实原则，力争在回避痛苦的同时得到满足。 自我的产生：在现实环境的反复教训下，从本我逐渐分化出来的一部分。 人格结构理论(3) 超我（superego） 是通过家庭、学校和社会获得的道德和良知等， 是从自我发展起来的部分，是道德化了的自我。 其作用是按照社会道德标准监督自我的行动。 人格的这三个成分在不可避免地相互冲突着； 在个体成熟后，健康的人格应该是一个平衡的动力系统： 本我传达着基本的需要，自我压抑着冲动的本我，直到找到了满足这些需要的现实方法，而超我则负责确定自我所找到的解决方法是否被道德所接受。 这三者之间维持着一种动态的平衡。 第六，我的个人意愿价值500元，我希望我作为一名最出色的员工，我的工作一定会做得特别的好，我这种追求、这种愿望，我觉得值500元，因为热情可以使工作，做得更出色； 第七，我的经验价值负500元，我毫无经验可言，这需要减500元 第八，我的品德价值，值200元，我品德特别好，我在中学，在大学，都是青年志愿者，品学兼优，这个值200元； 第九，我的个性价值负100元，我的个性里面，还是有点偏弱，我不太敢闯，我需要别人来带领我闯，这我承认。所以我觉得在这一方面，我还是有欠缺，我减100元； 第十，我的自律价值200元，我特别自律，就是我不用人家管我，我自己会管好自己，这个值200元； 最后一条，我的自省价值，自省价值就是说，我会不断地反省自己，这个价值为零，就是说现在还看不出来。 综上所述，本人的市场价值，应该在2500元左右。 你喜欢把音响开的很大看球、听音乐，而不管同学正在看书或睡觉吗？ 你半夜还在大声的打电话吗？ 你从来不打扫寝室卫生吗？ 面对荣誉，你首先想到的是自己吗？ 你只允许他/她每天和你在一起而不能有自己的生活圈子吗？ 三、气质与性格 引子： 迎面走来一个女生，大家惊叹：哇，好有气质呀！ 请问： 你观察和感受到了什么，才认为对方有气质？ 其实，每个人都是有气质的！为什么这么说呢？ （一）气质的含义 如果你“看戏迟到”了，检票员不让你进你会 怎么办 胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的座位上，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了。 多血质的人明白检票员不会放他进去，他不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演。 黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。 抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。 气质是与生俱来的，是天赋的一部分 1.气质不同于能力和性格 能力：是由后天训练和培养而发展起来的。 性格：人在后天形成的各种复杂的条件反射。 气质：是有人的神经系统尤其是脑的特性所决定的。 2.气质和修养 修养：后天的教育而逐渐培养起来的。 气质：受人的先天因素影响