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课题:吃的学问多
主备人:曾 慧
教学目标
情感与态度:知道养成良好习惯、卫生习惯的重要性。
行为与习惯:改正挑食、浪费的坏毛病,逐步养成良好的饮食习惯,培养学生科学的饮食态度,帮助自己健康成长。
知识与技能:初步了解有关健康饮食的常识,大概知道各类食物能对人的身体起什么作用,学会较合理的吃东西。
过程与方法:合作学习,能合理的为自己配餐。
合作方法
坐庄法
教学重难点
养成良好的饮食习惯。
改正挑食、浪费的坏毛病。
课前准备
PPT 相关图片
课时安排
该课分(2)课时完成,每课时教学任务:
第一课时: 我的自助菜单
第二课时:饭桌上的文明
学习阶段
教学过程
合作学习策略
预学
预习导学案:完成课前调查表
课前了解自己一日三餐吃什么,这些食物有哪些营养,对身体有哪些好处。
课前自主或在家长的帮助下完成此表。
研学
一、导入
1、课前三分钟展示: 课本剧《谁的功劳大》
剧本附教案后。
2、师:通过小组同学的展示,同学们知道了原来我们一天要吃这么多食物,食物和我们的生活是密不可分的,可是怎样才能健康的吃呢?这可是一门学问。今天我们就来学习吃的学问多。(板书课题)
专题活动一:让我们来认识食品
师生对话导入
师:今天老师带来了许多美食想和同学们一起分享,请同学们看看,你们都认识这些食物吗:
(PPT:鸡肉、米饭、包子、饺子、牛肉、鱼、橙子、车厘子、胡萝卜、白菜、菠菜、茄子)
师:现在老师想把这些食物分分类,谁愿意来帮帮我?
(板书出示4个类别:主食、肉类、水果、蔬菜)
师:指名学生说一种,并自己上台将图片贴在类别后。
2、小组合作,了解食物营养
师:非常感谢各位同学的帮助,看来同学们知道的可还真不少,所有这些食物提供了我们日常所需的各类营养。课前同学们都有过一些调查,你们能说说这些食物对我们的身体有哪些好处吗?请同学们用坐庄法讨论,D同学是庄主A同学说主食提供的营养,B同学说肉类,C同学说水果,D同学说蔬菜。
3、出示学习任务(PPT呈现活动要求)
请同学们说说各类食物都有哪些营养?
请用坐庄法学习
4、小组讨论
师:交流要求,仔细听同学的发言,重复的答案不说。
小组开始合作讨论,师巡视指导。并给小组加分。
组间交流展示。
按类别说。由庄主上台交流。庄主自选一个类别交流,可以组内补充,也可以组间补充。
预设组1:我问过妈妈,妈妈说肉类食物中含有很多脂肪和蛋白质,会让我们长胖长结实,还可以长高。
组2:我知道喝牛奶对我们的身体有好处。
组3:蔬菜里面含有大量的维生素。
组4:如果不吃蔬菜,还会烂嘴。
组5:吃蔬菜可以让我们的皮肤白白嫩嫩的。
学生每说一种类别营养,PPT呈现相应图片和知识。
6、教师小结:
原来呀,食物里面有这么多营养。不过,要想身体健康除了饮食要以主食为主,多吃蔬菜、水果、之外还应该常吃奶类、豆类制品和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,这样才有利于身体健康。(PPT出示知识卡片)
三活动:我会答
师生对话导入
不过同学们要想健康的吃,快乐的长,老师还需要了解同学们的饮食习惯是否健康。老师请了十位小朋友说出自己的饮食习惯,请同学们听听看,这些小朋友说的对不对。
看,老师手里有一个魔盒,盒子里装着我们全班同学呢。现在老师要请五位最会听讲,坐得最端正,发言最积极的同学到老师的魔盒里抽出回答问题的同学。还有五题我们全班同学共同抢答,看看谁的反应最快。
= 1 \* GB3 ①我们可以把零食当主食吃。(×)
= 2 \* GB3 ②我喜欢吃的菜就多吃,不喜欢的菜不吃。(√)
= 3 \* GB3 ③我最喜欢吃鸡腿,我一次要吃5个呢!(×)
= 4 \* GB3 ④口渴时我喜欢喝饮料,不喜欢喝白开水。(×) = 5 \* GB3 ⑤多吃蔬菜和水果对身体有利(√)
= 6 \* GB3 ⑥吃饭时,我可以做到不偏食不挑食。(√) = 7 \* GB3 ⑦糖果、巧克力吃多了会长虫牙的。(√) = 8 \* GB3 ⑧吃自助餐时,吃多少拿多少,不浪费。(√)
= 9 \* GB3 ⑨我只想吃肉,不想吃青菜。 (×)
= 10 \* GB3 ⑩我不喜欢吃胡萝卜,但是它营养丰富,所以我还是吃它。
(√)
3、小结:
师:同学们真了不起,全部回答正确。看来同学们平时还是挺注意健康饮食的。喜欢吃的就多吃,不喜欢吃的就不动筷子是不对的。每种食物都有自己的营养。要想吃的健康,就要做到不挑食偏食、荤素合理搭配、不暴饮暴食。
(板书:荤素搭配、不暴饮暴食、不挑食偏食)
4、儿歌
同学们说的非常棒,老师有首儿歌送给你们。
(PPT示儿歌)老师带生读儿歌。
四、专题活动二:我是小小营养师
1、导入
师:六一儿童节快到了,乐乐的爸爸妈妈想邀请同学们去他们家做客。可是,乐乐妈妈有个难题,她不知道做什么菜给同学们吃,希望同学们能帮忙设计出营
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