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近视自愈之视觉闪现整合版 Table Of Contents TOC \o 1-3 \h \z \u 1. 主页.files 4 2. 主页 4 3. 感谢 4 4. 前言.files 4 5. 前言 4 6. 注意事项（必读）.files 5 7. 注意事项（必读） 5 8. 简述（自愈过程）.files 6 9. 简述 6 10. 视觉闪现教程 10 10.1 视觉闪现教程.files 10 10.2 视觉闪现教程 10 10.3 近视自愈常见问题整理.files 14 10.4 近视自愈常见问题整理 14 11. 应用篇 23 11.1 如何应用视觉闪现.files 23 11.2 如何应用视觉闪现 23 12. 场景篇 24 12.1 练习及恢复场景.files 24 12.2 练习及恢复场景 24 13. 恢复篇 28 13.1 恢复的三个阶段 28 14. 理论篇 30 14.1 近视概念.files 30 14.2 近视概念 30 14.3 屈光不正 32 14.4 传统理论和贝茨理论的分歧.files 51 14.5 传统理论和贝茨理论的分歧 51 14.6 相关文摘.files 51 14.7 相关文摘 51 14.8 关于近视成因讨论.files 55 14.9 关于近视成因讨论 55 14.10 相关书籍简评.files 75 14.11 相关书籍简评 75 15. 实例与反馈 77 15.1 目前成功的实例.files 77 15.2 目前成功的实例 77 15.3 关于闪现技巧的讨论.files 77 15.4 关于闪现技巧的讨论 77 15.5 跑的反馈.files 94 15.6 跑的反馈 94 15.7 爱爱阿呆的反馈.files 94 15.8 爱爱阿呆的反馈 94 15.9 风中水印的留言.files 97 15.10 风中水印的留言 97 15.11 我的奋斗 103 16. 常见争论 106 16.1 习惯不是绝对的.files 106 16.2 习惯不是绝对的 106 16.3 其实没有假性近视.files 109 16.4 其实没有假性近视 109 17. 相关软件 110 17.1 II标准视力表.files 110 17.2 II标准视力表 110 18. 结语.files 111 19. 结语 111 1. 主页.files 2. 主页 近视自愈之视觉闪现整合版 ? 本文档所述的方法不能走捷径,也不神奇。 恢复前期需要承受练习视觉闪现技巧的痛苦。 在漫长的恢复阶段，则要承受对眼镜的不适应与内心的压抑。 所以，请谨慎尝试。 ? 本人博客： /sliverchariot 3. 感谢 感谢野小子、风中水印、P疾风之狼帮忙校核此文档。 感谢爱爱阿呆、风中水印、跑的反馈。 感谢S1、校内、新浪、百度网友的支持。 4. 前言.files 5. 前言 前 言 我是银色战车、remoon、袁宥、风紧扯乎。这四个都是我的网名。 去年年底，我根据个人经验和很多S1论坛朋友的反馈，写了《25岁，我习得了自愈近视的魔法》一文，老实说，该文忽视了很多问题和细节。之后就不断有人通过各种方式找到我，针对那篇文章提出了很多问题。对此，我尽可能的做出回答，并针对特定问题在我的博客上做了回复与整理。可能由于交流不畅吧，很多人并没有看到我对相关问题的的回答，所以相同的问题也不断地被提出。为了改变交流不畅的现状。我决定制作目前这个整合文档。 本文档不但整合之前我写的所有帖子，也收录了一些其他人在近视自愈的个人经验。感谢一直以来不断反馈自己经验的朋友，他们的经验很有价值，也很客观。同时希望更多的人参与讨论。 最后，希望本文档能对近视自愈感兴趣的人有所帮助。 2010年4月17日 P.S：本人最近忙于找工作，故不能保证在线时间，见谅。 6. 注意事项（必读）.files 7. 注意事项（必读） 1、决定练习前，应先到当地医院眼科检查眼睛的状况，不要使用散瞳或其他阿托品类药物。在排除其他眼疾后再开始训练。 2、检查眼压、眼底是否正常，血铅、维生素和微量元素含量是否正常，是否是进行性近视患者。 3、视觉闪现的技巧练习阶段，不要轻易摘眼镜，不要裸视练习。同时也不要戴度数过于合适的眼镜练习，因为过于合适的眼镜会让人感到不适，一般有经验的验光师会给近视者配低于实际度数50度左右的眼镜。 4、如果