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保持乳房清洁 第一次哺乳前,应用温水毛巾清洁乳头和乳晕,切忌用肥皂和酒精擦洗,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。 每次哺乳前后,用温水毛巾擦洗干净乳头和乳晕,每次哺乳前洗净双手 哺乳期使用适当的胸罩,避免过紧或过松 乳汁分泌: 分娩1~2天内,乳房仅流出少量黄色稀薄的液体,2~3天开始,乳房发胀、变大、坚实、皮下静脉充盈,看起来好像一根根筋。不但乳房局部温度增高,体温也升高了,但不会超过38C,并且腋下出现肿胀的淋巴结和副乳腺,再过l~2天,乳房即逐渐变软而有乳汁分泌 母乳喂养的好处 增进母子感情 提高新生儿免疫力 减少乳腺癌、卵巢癌的发生率 有利于子宫的收缩 有利于身材的恢复 温度适宜,经济、卫生 乳房护理 在产奶之前排查乳房健康情况 1、正常乳头 ??? 2、扁平乳头 3、内陷乳头 判断乳头是否正常的简单方法是观察乳头是否高于乳晕6mm以上。乳头高度不足6mm,这说明乳头发生了问题。 乳头短小或内陷会使乳头内的输乳管闭塞和受阻,抑制初乳的分泌,引起乳汁淤积,严重者会导致乳房胀痛或继发乳腺炎。因此这些乳头问题必须尽早解决。 母乳喂养的方法和技巧 1、授乳前后怎样护理乳房 (1)乳房按摩:为增加乳房血液循环,用手掌侧面轻按乳房壁,露出乳头,并围绕乳房均匀按摩。每日一次。 (2)将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,重复多次。 (3)纠正内陷乳头,用手牵拉乳头,使乳头突出,继而捻转乳头,另一只手由乳头向基底部作扩展按摩,每次5分钟。 母乳喂养 尽早母乳喂养:产后半小时内让新生儿吸吮两侧乳房 喂养姿势:母亲身体与婴儿身体相贴近,母亲的脸与婴儿脸相对,母亲看着婴儿吃奶,防止婴儿面部受压。开始哺乳前,用乳头刺激婴儿面颊部,当婴儿张大口的一瞬间,母亲将乳头和部分乳晕迁入婴儿口中。 按需哺乳:饿了就吃。如婴儿睡眠时间过长,要叫醒吃奶,夜间仍要坚持喂奶,因夜间喂奶可刺激乳汁分泌 吸空乳汁:避免乳汁淤积影响乳汁再生,并预防乳腺管堵塞及两侧乳房大小不一等情况。 至少坚持纯母乳喂养4-6个月 乳房护理 在最早时间里做乳房清洗工作 做乳头的矫正工作 自我按摩 手法牵拉 负压吸引 使用乳头矫正器 乳 房 护 理 做乳头的防皲裂保养工作 做好每次哺乳前的乳房清洁工作 协助新生儿第一次吮吸,辅导产妇正确的哺乳姿势 摇篮式 交叉式 橄榄球式 侧卧式 喂哺姿势 一般姿势: ①稳定婴儿头部,母婴必须紧密相贴,无论婴儿抱在那一边,应使婴儿的身体与母亲身体相贴,头朝向乳房,嘴处于乳头相同水平位置,让婴儿的头靠在母亲弯曲的胳膊里,用手掌根部托住婴儿颈背部。保持婴儿头和颈略微伸展,防止婴儿鼻部受压,而影响呼吸。 ②稳定乳房位置。另一手的四指和拇指分别放在乳房上、下方,柔和地拖握乳房。 ③配合含吮,使婴儿口腔对着乳房移动,将乳头从口的上唇掠向下唇引起婴儿觅食反射。当婴儿嘴张大,舌向下的一瞬间,温柔地将乳头引入婴几口内。 几种不同的喂哺姿势 (1)坐位喂哺。选用没有把手的椅子,高度合适、软硬适中、椅背不能后倾,喂哺时母亲应紧靠椅背,使背部和双肩处于放松姿势,还可在脚下添加小凳以帮助体位舒适松弛。 (2)环抱式喂哺,采用坐位“环抱式喂哺”,尤其适用于剖腹产及双胎婴儿,此式可避免伤口受压疼痛。 (3)卧位哺乳,采取侧卧或仰卧的方法喂哺,也适用于剖腹产,但在授乳时,母亲要保持清醒,以免压到新生儿,造成窒息,此式适用于生产后头几天乳母还不能坐起时采用,身体恢复后不可采用。 乳房肿胀 尽早哺乳,促进乳汁畅流 哺乳前热敷乳房,使乳腺管畅通 按摩乳房:从乳房周围向乳头中心按摩 佩戴胸罩,扶托乳房,减少胀痛 乳头皲裂 取正确的哺乳姿势 哺乳前湿热敷乳房和乳头3-5分钟,同时按摩乳房 挤出少量乳汁,使乳晕变软易被婴儿吸吮 让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内 增加哺乳的次数,缩短每次哺喂的时间 哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,因乳汁具有抑菌作用且含有丰富的蛋白质,能起修复作用 退乳护理 限进汤类食物 停止吸吮及挤奶 遵医嘱给予己烯雌酚 健康指导 产后检查 性生活指导 产褥期禁止性生活;产后6周要选用正确的避孕措施。 产妇于产后42天携带婴儿到保健站进行 健康检查。 计划生育 1,剖宫产者严格避孕2年 2,哺乳期以工具避孕为宜,不哺乳可选用药物避孕 3,月经复潮:哺乳者产后4-6个月,不哺乳者产后6-10周 4,上环: 产后42天,恶露净,伤口恢复;剖宫产后半年 产 褥 期 护 理
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