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3.1 豆浆、奶及其制品 一、豆浆及其制品 二、奶及乳制品 一、豆浆及其制品 豆浆由豆类主要是大豆制成。 1.豆浆 豆浆即豆腐的前体(1份泡过的大豆加3份热水碾磨成浆)。每200毫升原汁含6克蛋白质,相当于儿童每天需要量的一半。 民间曰:“一杯鲜豆浆,天天保健康” 。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收,若经常饮用,对高血压、冠心病、动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处,还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。豆浆营养高,国内外兴起了饮用豆浆热。 喝豆浆有五忌,否则适得其反。 一忌不煮透----豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。 二忌喝超量----一般成人喝豆浆一次不宜超过500克,小儿酌减。大量饮用,容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。 三忌豆浆冲鸡蛋----鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。 四忌豆浆加红糖----红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖则没有这种不良反应。 五忌保温瓶装豆浆----保温瓶装豆浆易使细菌繁殖。 2.浓缩豆蛋白 浓缩豆蛋白又称70%蛋白粉,即豆中蛋白质的浓缩物,其蛋白质含量可达40~80%,而糖及脂肪含量很少,特别适合作婴儿食品如代乳粉的配料,亦可应用于蛋白浇注食品、碎肉、乳胶肉末、肉卷、调料、焙烤食品、模拟肉等的生产,使用时应根据不同浓缩蛋白的功能特性选择。 其加工方法是将原料低温脱溶粕或高温浸出粕,主要有稀酸沉淀法(蛋白质水溶性较好,但酸碱耗量较大 )和酒精洗涤法(色泽与风味较好,蛋白质损失少。但由于蛋白质变性和产品中仍含有0.25%~1%的酒精,使食用价值受到一定限制 )。 3.强化豆浆 这是将原汁豆浆加入强化汁进行加工得到的一系列制品。液体的有香草豆浆、蜂蜜豆浆、胡萝卜豆浆及其它类似物。固体物有豆浆晶。将原汁豆浆适当浓缩后,加入维生素、糖及其他营养素,无菌包装即得维他奶。 维他奶用过期原料惹风波 2005年5月29日,上海维他奶公司在该市一家报纸的不显眼位置刊登公告称,该公司于2004年4月8日至7月8日生产的250ml装椰子味维他奶使用了超过“BEST BEFORE”期限的椰浆辅料615千克,“政府卫生及技术监督部门将本公司该批用料国外供应商标注的英文‘BEST BEFORE’认定为‘保质期限’,并由此认为本公司使用了超过保质期限的原料”。 公告中又表示,在对“BEST BEFORE”被认定为“保质期限”持保留意见的同时,尊重有关政府部门的意见和决定,在今后的生产经营中不再使用超过“BEST BEFORE”的原辅料。“本公司愿召回上述椰子味豆奶,并以‘以一换二’的实物方式或退还现金的方式补偿消费者。” 二、奶及乳制品奶包括各种动物奶,主要是牛奶及其制品。一般奶的成分如表3-1。 1.鲜奶 鲜奶主要含乳糖、酪蛋白及乳脂。 对鲜奶现场处理的主要方式有: ①低温消毒(63℃至少30分钟); 巴氏奶:又称巴氏杀菌乳,采用较低温度,在规定的时间内对牛奶进行加热处理,达到杀死微生物营养体目的,是一种即能达到消毒目的又不损坏食品品质的方法,由法国微生物学家巴斯德发明从而得名。这种方式不能完全杀死细菌芽孢,仅能破坏、钝化、除去致病菌与有害微生物。这种杀菌方式生产的牛奶,不能长期保存,室温下仅能保存1~2天。 ②高温消毒(71.5℃至少15秒钟,随后立即冷却); ③超高温消毒(88.5℃,1秒钟,国外普遍采用); ④灭菌奶又称超高温瞬时灭菌奶: 流动的乳液经135摄氏度以上灭菌数秒,在无菌状态下包装而制成的产品,这种方式不但能保持食品风味,营养成分,还能将有害微生物杀死;配合无菌灌装,可以在无需冷藏的条件下保持6~9个月。 国家强制性标准《预包装食品标签通则》(GB7718—2004)将于10月1日起实施,今后,无论是“巴氏奶”还是“常温奶”,外包装均不准再以“鲜”字命名。 据了解,只有从奶牛身上挤出后未经任何加工的牛奶才能称“鲜奶”,而“巴氏奶”等都经过加工,因此不能称为“鲜奶”。 2.加工奶 对鲜品经均质乳化、消毒和维D强化后再加工而得。 (1)多维奶(每升加入400单位维生素D、2000
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