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PAGE PAGE 5 体育与卫生常识复习题 体育与健康常识 1.什么是健康？答：身体没病就是健康。（╳） 2.保护与帮助对完成体操动作是十分重要的，必须努力做到：站位合理、帮助及时、手法正确、助力适当、精神集中，高度负责。（√） 3. 情绪是指人对客观事物的态度体验。（√） 4．运动前做好准备活动，不但有助于提高运动能力，取得良好的运动成绩，还能减少或避免运动伤害事故的发生。（√） 5．有的同学认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练的越狠锻炼效果越好。（╳） 6．健康是人生最宝贵的，没有健康就没有一切。（√） 7. 健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。（√） 8.