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说道养生,相信大家都不陌生。医学上认为:春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,今天小编给大家介绍几味四季养生汤:
一、春季养肝
补肝鸡汤
制作方法:
1、鸡去皮洗净,出水,备用。
2、陈皮浸软去果瓤。
3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入枸杞煲十五分钟,即可调味饮用。
功效:春季补五脏应以养肝为先,那么我们该如何养护肝脏的 \t /minsheng_blank 健康呢?食疗是补肝的好方法,鸡汤是补肝的最好选择。春季进补汤水可以提高免疫力、 \t /minsheng_blank 预防 \t /minsheng/20
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