怀孕前一年的备孕计划表.doc

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怀孕前一年的备孕计划表 孕妇装   可能有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?其实每个人的情况不同,最好你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。下面怀孕前一年的备战计划表,以供大家参考:   提前12个月   做一次全面的身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,尤其是性传播疾病,有问题应该及时治疗。   提前11个月   孕前最好注射乙肝疫苗。   提前10个月   开始改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1~2次,有助顺利怀孕及分娩。   提前8个月   接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这

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