七年级青春期健康安全教育.ppt

充分认识初一的的“奠基石”作用 万丈高楼平地起，初一这个阶段具有基础性作用，就是我们的过渡时期，我们要充分认识到它的重要作用，不疏忽，不马虎，认真应付，全力以赴，争取在初中阶段就来一个“华丽转身”——顺利进入高中阶段，只有实现人生的价值，才能有真正的幸福和快乐。短视和得过且过害人不浅。 不要存在侥幸的心理：以为到初三再用功不迟，临时抱佛脚，永远跟不上。细水长流、稳打稳扎、集腋成裘、积沙成塔才是真。 初一学生心理健康问题扫描 第一大类 学习类问题。其问题主要有： 一是压力较大，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 二是普遍厌学。 三是考试焦虑。 这都是快乐路上的“拦路虎”。 你想过克服吗? ?? 第二大类  ?人际关系问题。这也是中学生中反映最多的问题之一，主要有： 一是与教师的关系问题。 二是与同学的关系问题，主要集中在交友方面。 三是与父母关系的问题。 你想过克服吗? 第三大类 ?情感类问题。初中学生的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟，容易产生情愫，其特征主要有：一是朦胧性。二是感染性。三是单纯性。 你有吗，有，克服了吗？ 积极应对学习困难,迎接一个个挑战，你就会有征服困难的快乐。 你改变不了环境,但你可以改变自己—缺点改了吗？ 你改变不了事实,但你可以改变态度—作业做了吗？ 你改变不了过去,但你可以改变现在—现在好了吗？ 你不能控制他人,但你可以掌握自己。—你完全可以停止那些低级趣味（没有技术含量的，没有文化品位的）。 你不能预知明天,但你可以把握今天。—今天你收获了吗？你不可以样样顺利,但你可以事事尽心。—你尽心学了吗？ 注意全面发展，调整心情 你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度—你全面发展了吗？（德、智、体要全面发展。） 你不能左右天气,但你可以改变心情—你宽容、快乐、积极了吗？ 乐观是可以培养起来的 你不能选择容貌,但你可以展现笑容—笑容在哪里？（检查） 学会每天对自己和他人微笑。 要保证充足的睡眠。 要保证合适自己的运动量。 学习要持之以恒 避免题目做得过多也做得过乱:集中精力和时间做老师布置的内容,凡事贵在坚持。 对于老师布置的每一道题、每一个学习内容，即使到最后一刻也不要放弃。(放弃就没有给自己锻炼的机会,坚持才会有机会，坚持就是胜利) 万一自己不会，要问同学、老师，直到弄明白为止。成功后的疲劳是愉悦的。 最直接的积极想象 最后希望大家在初中阶段健康、快乐、幸福、如意。做最好的自己！ 青春期健康安全教育 2016.11.14 青春期，你发现自己有什么变化？ 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 青春期的心理变化： 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3、有时会出现逆反心理； 哼,我偏偏不这样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。 男女青春期性征 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。 二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变。 青春期出现女性比男性早1——2年。 作为女同学，当一个人走在回家的路上，偶然间无意回头，发现有人时隐时现总跟在后边，而当你注意他时，他却不自然地躲开；你走他也走，你停他也停，这表明你被坏人跟踪了。 面对这种情况，你应该怎样做呢？ 女同学怎样摆脱坏人跟踪？ (1)不能惊慌失措，要镇静。 (2)迅速观察环境，看清道路情况，哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位。 (3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪处灯光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。 (4)可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么？”用自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即作出反应，自己跑开。 (5)如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗，击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。 　 平时，有这样几方面要加以注意： (1)放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴而行，减少单人行走机会 (2)