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游泳选材班教案
第一周 第一课时
教
学
内
容
1.介绍游泳馆的布局
2.课中安全问题、卫生要求。
3.培养学生对游泳的兴趣,熟悉水性 ,陆地上憋气换气
教学进程
教学内容
教法与学法
组织形式
开
始
部
分
1.集合队伍清点人数
2.介绍游泳馆的布局:厕所,更衣室的位置。
3.游泳馆的卫生要求:在门口换好拖鞋进入馆内。池内不得大小便。
俱乐部大厅排队清点人数。
教师带领学生认识场馆。
△
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准
备
部
分
馆内集合整队。
2.宣布本期教学内容-蛙泳。
说明游泳课上课要求。
热身操
示范法、
练习法
△
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基
本
部
分
压蛙泳腿
练习憋气
练习换气
池边打腿
5.观看完整蛙泳动作
6.学生依次下水,感受水的浮力与阻力。
教师示范压蛙泳腿动作(10分钟)
教师说明憋气的方法,带领学生练习8组
教师说明换气的方法,带领学生练习8组。
4.教师与学生一起坐在池边打水,体会水的乐趣。
5.教师示范蛙泳技术动作。学生认真观察
教师帮助学生双手扶池边依次下水,强调双手不得松开池壁。
双手扶池边跳跃,感受水的浮力。
双手扶池边行走,感受水的阻力。
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结
束
部
分
复习憋气、换气
布置课后作业。
讲解法。示范法
△
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第一周 第二课时
教
学
内
容
1..课中安全问题、卫生要求。
2..培养学生对游泳的兴趣,熟悉水性 ,
3.憋气换气
教学进程
教学内容
教法与学法
组织形式
开
始
部
分
1.集合队伍清点人数
2.游泳馆的卫生要求:在门口换好拖鞋进入馆内。池内不得大小便。
1.俱乐部大厅排队清点人数。
2.注意卫生问题。
△
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♀♀♀♀♀♀♀♀
准
备
部
分
1.馆内集合整队。
2陆地上压蛙泳腿。
热身操
示范法、
练习法
△
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基
本
部
分
1.压蛙泳腿
2.练习憋气
3.练习换气
4.池边打腿
5.观看完整蛙泳动作
6.学生依次下水,感受水的浮力与阻力。
练习憋气
1.教师示范压蛙泳腿动作(10分钟)
2.教师说明憋气的方法,带领学生练习8组
3.教师说明换气的方法,带领学生练习8组。
4.教师与学生一起坐在池边打水,体会水的乐趣。
5.教师示范蛙泳技术动作。学生认真观察
6.教师帮助学生双手扶池边依次下水,强调双手不得松开池壁。
A双手扶池边跳跃,感受水的浮力。
B.双手扶池边行走,感受水的阻力。
7.模仿鱼儿吐泡泡5组憋气
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结
束
部
分
复习憋气、换气
布置课后作业。
讲解法。示范法
△
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第一周 第三课时
教
学
内
容
1..课中安全问题、卫生要求。
2..培养学生对游泳的兴趣,熟悉水性 ,
3.学习憋气 换气 漂浮
教学进程
教学内容
教法与学法
组织形式
开
始
部
分
1.集合队伍清点人数
2.游泳馆的卫生要求:在门口换好拖鞋进入馆内。池内不得大小便。
1.俱乐部大厅排队清点人数。
2.注意卫生问题。
△
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
准
备
部
分
1.馆内集合整队。
2陆地上压蛙泳腿。
热身操
示范法、
练习法
△
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
基
本
部
分
1.压蛙泳腿
2.练习憋气
3.练习换气
4.池边打腿
5.观看完整蛙泳动作
6.学生依次下水,感受水的浮力与阻力。
练习憋气
8..漂浮
1.教师示范压蛙泳腿动作(10分钟)
2.教师说明憋气的方法,带领学生练习8组
3.教师说明换气的方法,带领学生练习8组。
4.教师与学生一起坐在池边打水,体会水的乐趣。
5.教师示范蛙泳技术动作。学生认真观察
6.教师帮助学生双手扶池边依次下水,强调双手不得松开池壁。
A双手扶池边跳跃,感受水的浮力。
B.双手扶池边行走,感受水的阻力。
7.模仿鱼儿吐泡泡5组憋气
8.说明漂浮的动作要领
教师帮助学生
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结
束
部
分
复习憋气、换气
布置课后作业。
讲解法。示范法
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