刘小东心理健康北师大.ppt

* 安贞街道“博士开讲” 领导者心理障碍的表现 求全心理 责备求全，苛求用人。 To err is human 后果 错失人才，延误人才的使用与发展，使组织失业受损 邓小平同志：选拔人才眼光放远一些，不能苛求，要相容。 杜拉克：倘人无短处，结果最多是一个平平凡凡的人 * 安贞街道“博士开讲” 领导者心理障碍的表现 嫉妒心理 信谗心理 武大郎心理 求全心理 论资排辈心理 唯文凭是举心理 * 安贞街道“博士开讲” 领导者心理障碍的表现 论资排辈心理 以年龄、资历与辈数作为人才的主要衡量标准。 年龄、资历等一定程度上反映人们的实践经验，但不能绝对化。 一般认为，50岁为管理工作的峰值年龄，45岁为技术工作的峰值年龄，37岁为科研工作的峰值年龄。 抓住各类人才的最佳年龄阶段，不拘一格选拔任用人才 安贞街道“博士开讲” 安贞街道“博士开讲” * * * * 安贞街道“博士开讲” 认知神经科学与学习国家重点实验室 State Key Laboratory of Cognitive Neuroscience and Learning 第一讲：心理健康 主讲人：刘晓东 * 安贞街道“博士开讲” 目 录 心理健康 何谓健康与心理健康 自我及心理特征 心理健康的标准 心理健康的状态 领导者的健康心理 意义 朝阳区干部心理健康现状 心理障碍的表现 健康心理的特点 * 安贞街道“博士开讲” 目 录 心理健康 何谓健康与心理健康 自我及心理特征 心理健康的标准 心理健康的状态 领导者的健康心理 意义 朝阳区干部心理健康现状 心理障碍的表现 健康心理的特点 * 安贞街道“博士开讲” 健康与心理健康 健康是一种在身体上、心理上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。 ——世界卫生组织 健康的三维表象 * 安贞街道“博士开讲” 健康的十条标准 充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳 善于休息，睡眠好 能够抵御一般感冒和传染病 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎 牙齿清洁，无蛀齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象 头发有光泽，无头屑 肌肉丰满，皮肤有弹性 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化 * 安贞街道“博士开讲” 心理健康 1946年，世界卫生大会，四个方面理解心理健康： ①身体、智力、情绪的协调； ②适应环境，人际交往中彼此谦让； ③有幸福感； ④职业工作中，发挥能力；有生活效率。 * 安贞街道“博士开讲” 马斯洛和米特尔曼提出的十条标准： ①有充分的自我安全感②能充分了解自己并能恰当评估自己的能力③生活理想切合实际④不脱离周围的现实环境⑤能保持人格完整与和谐⑥善于从经验中学习⑦保持良好的人际关系⑧能适度宣泄情绪和控制情绪⑨在符合团体的要求下，能有限度地发挥个性⑩在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求 心理健康的标准 * 安贞街道“博士开讲” 心理健康的基本标准 体验标准：临床主诉 操作标准：精神检查 发展标准：个人的临床既往史 心理健康水平与智力水平是两个不相关的因素。不能证明，智力水平的高、低与心理健康水平高、低之间有正相关或负相关的关系。 * 安贞街道“博士开讲” 如何认识自我 自我的心理特征 自我的认知能力（知觉与思维） 自我的情绪调节能力 自我的意志行动能力 自我的人格特点（性格、气质、能力等） 心理健康的标准 思维能正确反映现实； 情绪愉快稳定； 意志坚强； 人格健全； 人际关系协调。 * 安贞街道“博士开讲” 心理健康的状态 从静态的角度看，心理健康是一种状态。从发展角度看，心理健康是围绕着健康常模，在一定范围内，不断上下波动的过程，所以，又可以说心理健康是一个动态平衡状态，这种动态平衡状态，是在主体与环境相互作用过程中发生的。同理，在这两者相互作用过程中，这种动态平衡状态被打破，即心理健康状态的破坏，也可随时发生。 * 安贞街道“博士开讲” 动态 两个标准差 健康常模 两个标准差 静态 * 安贞街道“博士开讲” 目 录 心理健康 何谓健康与心理健康 自我及心理特征 心理健康的标准 心理健康的状态 领导者的健康心理 意义 朝阳区干部心理健康现状 心理障碍的表现 健康心理的特点 * 安贞街道“博士开讲” 领导者的健康心理 意义 领导者的胆识、意志、情感、人格等对其工作及工作对象发生直接影响； 可调动人的积极性，提高工作效率；