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大学生乐观和学习投入关系探究 【摘要】随着积极心理学的兴起，人们的关注点也 逐渐从消极心理因素转变为积极的心理因素，对于大学生的 学习和心理也是如此。本文将从乐观与学习投入的内涵及相 关研究探讨两者之间的关系。 【关键词】大学生；乐观；学习投入 1引言 长期以来，人们对于大学生学习的关注点都集中在倦 怠、挫折、拖延等消极方面。随着积极心理学的发展，有关 大学生学习和生活积极的方面也受到了广泛的关注，其中乐 观和学习投入都是积极心理学领域研究的重要内容。近年来 对于大学生乐观的研究层出不穷。乐观作为一种积极的心理 品质，对大学生的心理健康、大学生的学业成绩、大学生的 幸福感以及生活满意度都有相应的积极影响。学习投入是与 学习倦怠相反的概念，学习投入是指学生在学习中表现出的 行动的专注，积极情绪的投入以及心理资源的投入。有关研 究表明大学生的乐观与学习倦怠之间成负相关。乐观的学生 在一定程度上不容易出现学习倦怠，从一定意义上说乐观是 学习投入的一个影响因素。本文将从乐观与学习投入的内涵 及相关研究探讨两者之间的关系。 2学习投入的内涵 学习投入这一概念出自对工作投入的研究。最初，学者 对于工作投入的研究对象主要集中在服务型行业，如护士、 教育工作者、社会服务者、警察等。随着研究对象的不断扩 展，开始有学者将学生作为研究对象并提出了学习投入的概 念。目前对学习投入还没有一个统一的界定，Schaufeli最 早提出了学习投入的概念。他认为学习投入是一种与学习相 关的积极、充实的精神状态，包括活力、奉献和专注三个维 度。Fredricks等学者通过查阅文献提出学生学习投入度是 一种包含行为、情感和认知三方面投入的结构。而Harper 等学者认为学生学习投入度不只是一种学习参与，除行动外 还需要情感和知觉。而英国高等教育研究学会在最近的一项 关于学生学习投入度的文献综述中发现，学者们也比较认可 学生学习投入度包括行为、情感和认知三方面的投入。这些 概念的一个共同点在于学习投入都包含了学生在学习中的 专注以及在学习中获得的积极情感。其中这种积极的情感正 是减少学习倦怠，保持学习热情的重要因素。 3乐观的内涵 乐观是一种积极、豁达的生活态度，乐观者期望好的 结果并相信凡事都有好的一面。乐观者相信自己的能力，遇 到可控制的事情时，能坚持下来积极寻找解决办法；面对 不可控制的困难或挫折时，能够坦然地接受，调节自己的 心情。学者对于乐观的定义也各不相同，Scheier等人认为 乐观是一种人格特质，有助于个体采取更加有效的应对策 略，提高其对环境的适应度和健康水平。Seligman认为乐 观是一种具有个性特征的解释风格，即在积极和消极事件的 原因归究上个体经常所表现出的一种内部的、稳定和普遍的 解释风格。乐观的人在遇到困难时，会认为失败是暂时性的, 每个失败都有很多的原因，也许是环境、运气或其他人的后 果。乐观的人不会被失败击倒。面对恶劣环境时，他们会把 它看成是一种挑战，更努力地客服它。乐观者具有良好的认 知方式，可以在遇到困难和挫折时用良好的认知调节情绪， 并做出正确的判断进而影响行为。 4大学生学习投入与乐观之间的关系 Seligman在一项研究中发现，乐观的孩子学习成绩会更 好。孩子学习成绩差并不是因为不够聪明，当他们的心情沮 丧时，他们的学业会因此受损。悲观的孩子在学习上遇到挫 折时会感到无助，选择不再尝试。乐观的孩子喜欢挑战，即 使失败了也会继续做下去。乐观与悲观者的区别在于解释风 格的不同，也就是对事物认知方式的不同。认知方式往往会 影响到人的情绪，从而影响到行为。与学习投入一样乐观也 同样与认知，情绪和行为有关系。研究者普遍认为，学习投 入包含的行为投入主要指，学生在学习活动中的行为表现是 否努力和参与学习活动的强度。学习投入包含的情感投入是 学生在学习活动中的兴趣、价值体验和情感体验，认知投入 是指在学习上会付出较大的努力，喜欢深入思考，具有较强 的求知欲、上进心，并勇于面对学习上的挑战。乐观的人在 遇到不好的事时会采取外部归因，怪罪旁人或环境，遇到好 的事情时会采取内部归因，将好事归功于自己。这样的归因 方式让他们在面对挫折时更容易调节情绪，会有良好的心理 弹性，坦然接受失败，欣然接受成功。这也使得乐观者能在 学习中保持足够的热情，坚持不懈，并体验成功的快乐。综 上所述不难得出这样的假设乐观的大学生会有更高的学习 投入。 5研究展望 研究表明乐观有利于大学生的学业成功，Seligman认为 乐观是可以习得的，而学习投入使大学生在学习中获得愉 悦，体验成功。目前关于乐观与学习投入之间的关系的研究 还比较缺乏。乐观的大学生会有更高的学习投入需要进一步 的实证研究。希望可以通过培养大学生的乐观来增强大学生 的学习投入，在学习中获得成就