大学新生适应问题及对策探究.docx

大学新生适应问题及对策探究 摘要每个人刚进入一个新环境都会有一个适应期，刚进 入大学的新生也是如此，他们在适应期遇到的问题主要表现 在理想与现实的矛盾、独立性与依赖性的矛盾和强烈成才欲 与目标迷茫的矛盾，这些问题的产生主要是因为生活环境、 学习环境和人际交往环境的改变，为帮助学生顺利并快速地 度过适应期学校应该首先对新生进行心理普查，然后有针对 性地开展入学教育和心理健康教育。 关键词 大学新生 适应问题 心理健康 中图分类号：G640文献标识码：A 大部分大学新生第一次离开家乡进入心中期盼和憧憬 已久的“象牙塔”，面对一个全新的环境，学生们遇到的首 要问题不是军训，而是适应问题，所谓适者生存，较快较好 地度过适应期，对于大学生的健康成长起着重要作用，对于 之后的发展也会起到很好的承上启下作用。所以高校应该充 分认识到大学新生适应问题的重要性，在他们适应期内给予 更多的关心和帮助，采取一些有效措施帮助他们高效地度过 适应期。 1大学新生适应性问题的主要表现 1理想与现实的矛盾 “理想很丰满，现实却很骨感”理想与现实一直存在很 大的差异，所有同学都希望进入理想的好学校，但是能够实 现理想的学生有限。大部分学生对自己所进的学校，所学的 专业都是陌生而不满意的。受到从小到大的教育影响，学生 们对大学充满憧憬，虽然不知道到底是什么样，但是从高中 老师那得知的大学肯定是美好的，然而进入学校后发现并不 像想象中那样，刚入校军训的辛苦，紧接着的早晚自习，晦 涩难懂的高数课程和英语课程，为各种考级忙碌，除此之外 奔走于学校举办的各种活动之中，身体和精神疲惫，一直在 忙碌却一直都不知道自己忙碌的意义。例如本校一名国贸专 业的学生，入校没多久打算退学，根据了解得知该生所学专 业和学校并非其第一志愿，并且有强烈的学医意向，所以想 退学复读重考医科大学，该生是家庭经济困难生，她这一想 法实施起来风险很大，可能对她本人和家庭都会带来一定的 负面影响，通过交谈发现她也是突发奇想，对于医学专业的 了解甚少，并不一定要从医，逃避现实生活学习的想法主要 是因为来校后理想与现实的差异，想通过退学的方式躲避， 总以为若考上满意的医科大学就能如愿的实现理想，交谈之 后教她正确地面对问题，在现有的条件下发展自己的兴趣， 了解所学专业，同样能够开阔视野找到努力的方向。 1.2独立性与依赖性的矛盾 带着对父母的依赖，大学新生第一次完全离开生活了十 几年的家，开始了需要完全独立的大学生活，与此同时角色 也发生了转变，由需要父母照顾的小孩到需要独立生活的大 人，加上现在很多小孩都是独生子女，家里的小皇帝小公主, 从小到大没有做过什么家务，自立能力差，因此在这个转变 过程中出现了两者的矛盾，另外独立性与依赖性的矛盾还体 现在学习上的独立性转变，不再像高中完全依赖老师的学 习，也没有了老师的监督和督促，大学更多的需要学生自己 有意识地自学。可能通过自学才能真正学到知识。 1.3强烈成才欲与目标迷茫的矛盾 大多数大学新生在中学时都是班上学习的佼佼者，很多 新生从小到大一直担任班干部，备受老师的青睐和同学的羡 慕，在父母的精心呵护下健康快乐的成长起来的，同时也让 他们产生了较强的优越感，加上从小到大耳濡目染，憧憬着 美好的大学生活，特别是来自农村的大学新生，带着父母乡 亲的期望，有着强烈的成才欲望，希望自己能够成就一番事 业可以衣锦还乡，却不知大学是另外一个起点，而不是幸福 的终点，面对改变的环境，同时还有考研保研出国工作等等 各种选择，容易产生焦虑和迷茫的情绪。 2大学新生适应问题产生的原因 1生活环境的改变 大学对于学生而言是一个全新环境，与以往中小学的生 活环境不一样，其中主要表现在生活条件的改变和生活模式 的转变，随着经济的发展，大部分家庭的生活条件得到了很 大的改善，学生们在家都有属于自己的舒服房间，自由活动 的空间大，但是进入大学后，和另外来自全国各地的同学一 起住在有限空间的宿舍里，过着与家里相比“条件简陋”的 生活，也没有属于自己单独的空间，一般情况下学生都会因 为生活条件的改变产生各种抵触情绪，由此引发不适应。其 次是生活模式的转变，高考前，大部分学生在家都是生活衣 食无忧，连基本的家务家长也不会让备考的孩子插手，进入 大学后离开父母的精心照顾，没有了父母可口的饭菜，所有 事情都必须亲力亲为，难免会有不适应，同时大学前学生基 本都是学校和家里两点一线，到大学后，生活学习都在校 内，同时有更多的机会接触社会，思想和视野顿时开阔，与 以往以学习为主的单调生活不同。无论是生活条件的改变还 是生活模式的转变都会引发大学新生的适应问题。 2.2学习环境的改变 有人说“大学一个学期没有高中一天学到的多”，那是 因为他不知道在大学如何学习，进入大学后的学生感觉，学 习环境一下子