悦纳他人，和谐相处张继玉苏州工艺美院.ppt

参考结论 38－48分：人际交往范围广泛，状态较好。 28－37分：人际关系有不平衡的部分，需要向理想的人际关系努力。 16－27分：人际交往圈子偏小，有必要扩大交往范围。 故事一： 天堂与地狱的区别 每人都是过长的筷子，地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很开心。 故事二： 有两个生活在不同地区的人要迁移到同一个小镇生活。 A来到了市郊，在一个加油站问一个职员：“这个镇上的人怎么样？”加油站的人反问道：“你以前住的那个镇的人怎么样？” A回答：“他们真是糟透了，很不友好。”于是，加油站职员说：“我们这个镇的人也一样”。 后来，又有一个人B驾车到了同一个加油站。 B问那个职员同一个问题：“这个镇上的人怎么样？” 那个职员同样反问：“你从前住的镇上的人怎么样？” B回答：“他们好极了，真的十分友好。” 加油站职员于是说；”你会发现我们这个镇上的人完全一样。” 第三部分：大学生人际交往的重要性 何为人际交往 人际交往的重要性 大学生人际交往的特点 一、人际交往的含义及重要性 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。 人是社会的动物，不能离开群体而单独生存。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” 有人估计，个人每天除8小时睡眠以外，其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 一、人际交往的含义及重要性 科学研究已经证明，如果一个人学会了如何与他人打交道，不管你从事什么工作，不管你的职务是什么，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自己的幸福方面，已经有了99%的把握。 二、大学生人际交往的意义 第一、人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率。 有人统计，不良的情绪使脑力工作者的学习效率降低70%。 (T(together)E(each)A(achievement)M(more)释义) 第二、人际关系影响个体的个性发展。 研究表明，融洽的人际关系对个体具有以下益处：给个体以稳定感和归属感，使个体提高宽容和理解的能力；给个体以学习社交技巧的机会，使个体获得社交的经验；给个体以培养社会洞察力的机会，发展对集体的忠诚心。 第三、人际关系影响青年学生的身心健康。 长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病，如神经衰弱、高血压、偏头痛和溃疡病等等。 3Q\4Q 三、大学生人际交往的特点 1、喜欢与人交往、渴求友谊。 2、重视与异性的交往。 3、交往具有社会性。 4、强化了交际的平等、民主观念。 5、交往过程注重效率。 6、交往目的具有价值意识。 社会上流传着的一句话：“在家靠父母，出门靠朋友”，“多一个朋友就多一个路子”。 第四部分：影响人际交往的心理因素 FIRST: 人际吸引的因素 SECOND: 人际交往心理调适 一、影响人际交往的因素 1．表层因素 时空距离（远亲不如近邻） 《心的距离》 相似性或互补性 仪表风度（得体的仪表使人更具魅力） 第一、时空接近效应 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 时空距离影响的心理效应 熟悉产生喜欢——暴露效应。 实验：教室中暴露的次数对吸引力产生的作用。 第二、相似性：物以类聚，人以群分 特点相似：有共同语言，容易产生共鸣（亲情：卖烧饼的孩子最漂亮）特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如夫妻、同伴等。 第三、外表的吸引与好感 美貌比任何一封推荐信都有用——亚里斯多德 影响人际交往的因素 2．深层因素 个性品质：人的气质类型、性格特点等。  选择交往的人格特质 1、值得信赖89% 2、待人忠厚88% 3、热心且富同情感82% 4、爱帮助人76% 5、诚恳坦率75% 6、有幽默感72% 7、肯花时间陪我62% 8、个性独立61% 9、健谈59% 10、有智慧58% 11、有社会良心49% 积极的人格因素 尊重他人 ，通情达理，乐于助人，富于同情心； 热心集体活动，工作认真负责，有特长，能力强； 耐心、宽容、真诚、稳重、开朗、自信。 消极的人格因素 自我为中心、自私狭隘、妒忌心强； 对集体工作缺乏责任意识、办事敷衍了事、华而不实或完全置于集体