大学生职业生涯与发展规划大学生职业规划 第四章.ppt

心理学家研究表明，人类对爱、关心、尊重等交往的需要，在重要性上不亚于对事物、性等生理的需要。如果人的需要得不到满足，就会像吃不饱饭而营养失调一样，导致人心理的失调，由此所产生的苦恼和困惑也显得格外突出。这些问题如果得不到及时解决，便会对我们的学习、生活，乃至身心发展造成严重的影响。 我国著名心理学家丁瓒先生说，人类的心理适应最重要的就是对人际关系的适应。人类的心理病症，主要是由人际关系失调而引起的。良好的人际关系，需要真诚和热情，也需要人际交往的原则与技巧。掌握必要的人际交往艺术，能提高人际交往能力，消除人际交往障碍，改善人际关系，这也是大学生取得成功的必备条件。 三、发展自己和谐的人际关系 第六节 助你成功的加速器——关系网 谈谈你和父母的关系，是否有代沟？如果有，该如何改进，做一个体谅、理解父母的子女？ 思 考 （三）苍蝇方法，探索途径 美国一所大学的教授做过这样一个实验，他把几只蜜蜂放进一个平放的瓶子里，瓶底向光；蜜蜂们向着光亮飞舞，不断地撞到瓶底，最后累得奄奄一息，也没有撞出去；而后，教授又在瓶子里放上几只苍蝇，同样是瓶底向光，不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了。道理很简单，当苍蝇撞了瓶底之后，它们开始向上、向下，向光、背光飞行，虽然多次碰壁，但是经过多次向不同方向的探索，终于脱口而出。我们能从这个实验里得到什么启示呢？ 成功没有太多秘诀，就是在行动中尝试、再尝试……直至成功为止。有些人成功了，你可知道，他们比我们犯的错误多、遭受的失败也更多。 爱迪生 在经过几千次失败之后，终于找到了钨丝，发明了电灯。 在我们的探索行动中，并没有失败这个概念，要知道任何尝试都会为我们提供知识或者信息，多角度，全方位的探索总能找到合适的途径。 第二节 达到成功彼岸的航船——行动 （四）行知精神，知行合一 大发明家爱迪生在发明灯泡之前，他已经发明了电报机、电话机、留声机等，1878年爱迪生开始研究电灯，那时煤气灯已代替煤油灯，但火焰闪烁不定，而“教学做合一”的另一种表达。陶先生还在教学设计过程中，特别强调了行动与思想的关系: 1.行动生困难 2.困难生疑问 3.疑问生假设 4.假设生试验 5.试验生结论 6.结论又生行动 这一设计充分体现了“行知精神，知行合一”的过程。我们在工作和学习过程中也应当注意行知相济，知行合一的方法。 第二节 达到成功彼岸的航船——行动 三、时间管理 第二节 达到成功彼岸的航船——行动 重新认识时间，用时间量化生命 珍惜时间，找出浪费时间的毛病 管理时间，根据目标，分清轻重缓急 有效利用零散时间 1.谈谈自己修正行动偏差的原因 2.谈谈你对珍惜时间的看法。 思 考 二、学习打造自我 一、个人品牌意识 第三节 树立个人品牌的不竭动力——学习 三、适合自己的学习方法才是最好的 （一）个人品牌 个人品牌是对个人综合素养的一种榜样性肯定，它可以侧重在一个人的品性，也可以侧重在一个人的能力，还可以侧重在一个人的特长或习惯等。 通常个人品牌的内涵要有下面几个特点： 一、个人品牌意识 合乎道义 凸显特质 公众认知 第三节 树立个人品牌的不竭动力——学习 （二）个人品牌的力量 个人品牌的力量，自然是一言难尽，它是个人各种综合资源力量的替代名称，很多时候真是我们无法估计的。一个智能万方的人，能在各种条件下稳定大局；一个有魅力的领导，不怒自威，深得下属认可；一个一言九鼎的人，能在各种条件下被人信任；一个善良的人，走到哪里都带有人们喜爱的光环。 一、个人品牌意识 第三节 树立个人品牌的不竭动力——学习 现代社会是一个信息化、资讯化的社会，各个新的领域不断涌现，各种知识日新月异，大家都说这是一个知识膨胀，信息爆炸的时代，真是令人应接不暇。如何在这纷繁复杂的知识、信息的海洋里把握自己、控制自如呢？就是要不断地学习，要紧随时代学习，即使已经工作，也要继续学习。 在这里要特别强调的是，学习对于已经工作的人也是十分必要的。 特别提示：学习并无年龄的限制，任何时候开始学习都不晚。人在任何年龄都可以通过学习取得进步。 二、学习打造自我 第三节 树立个人品牌的不竭动力——学习 所谓学习，就是掌握前人留下的知识。 如果方法使用不正确，不管你付出多大的努力也难以取得好的成绩。然而世界上却有许多人正在使用这种错误的学习方法，并且他们从未注意到这种方法是错的。如果你付出了很大