大学生职业生涯规划课件李菁华 ISBN9787566305992 PPT第十一章.pptVIP

大学生职业生涯规划 第十一章 做好就业心理准备 【任务驱动】 择业、就业是人生的一次重大转折，是高校毕业生从学生角色向职场新人角色转换的过程，也是其走向经济独立的开始。在这个过程中大学毕业生不可避免的会遇到一些前所未有的挑战和困难，心理会经历一些复杂的变化，甚至出现一些心理障碍。 通过本章的学习，学生能够了解在择业过程中可能出现的心理问题，掌握就业心理调适的方法和途径。 第一节 高校毕业生就业心理 特征及误区 一、大学生择业心理特征 （一）盲目从众 （二）相互攀比 （三）求闲心理 （四）功利心理 （五）依赖心理 二、大学生择业心理障碍 （一）情绪障碍 1．焦虑与恐惧心理2．急躁3．挫折与失败心理 （二）自我认知障碍 1．自卑心理2．自大心理2．怯懦1．情感淡漠 （三）人际心理障碍 第二节 大学毕业生就业心理调试 一、正确认识社会 (一)正确地看待社会就业问题 (二)认识避免情绪化 (三)避免消极的人生态度 二、正确认识自己 (一)自我剖析 (二)通过比较来认识自己 (三)通过咨询来了解自己 三、做好心理准备 (一)永远充满自信 1．要相信自己的能力2．要积蓄自信的资本1．视挫折为鞭策 (二)提高受挫承受能力2．调整择业的期望值3．适当进行心理调节 【学以致用】 针对大学生在择业时出现的心理问题，你认为该从哪些方面进行调适？ 工学结合新视野 高职高专“十二五”规划教材 大学生职业生涯规划2013版ljh第十一章 工学结合新视野 高职高专“十二五”规划教材 对外经贸大学2013版 工学结合新视野 高职高专“十二五”规划教材 大学生职业生涯规划2013版ljh第十一章