北森-大学生职业生涯规划P398.ppt

第一讲认识职业生涯规划 一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。 教学目标 认知目标： 认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。 教学目标 技能目标：??????? 了解整体课程目的； 掌握职业规划的定义； 掌握系统职业规划的具体内容； 掌握影响职业规划的因素。 目录 破冰及培训需求澄清 职业规划简介 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 破冰活动：找朋友 小组讨论： 参加培训希望达到的目标 辅导学生职业规划中遇到的困惑 为了实现目标会做哪些努力 TTT培训目标 体验职业生涯规划课程 学习基本职业生涯规划课程讲授框架和理念 TTT培训安排 第一天 概述 认识职业规划 了解自我 能力/技能 价值观 大学生对课程期望举例 对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试试看或过于依赖的心理； 自己的职业目标有较明确的想法，但不能肯定自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、确认； 即将毕业面临着就业压力的学生，可能对这门课程有不切实际或急于求成的希望； 对于职业决策感到极度紧张和焦虑不安，可能在其生活中的其他方面有这种焦虑不安的现象，感到自己无力做出任何决定或对应生活中的各种问题，感到生活失去了目标，也没有信心做出改变。 学生可以获得： 认知目标： 认识进行生涯探索的必要性； 愿意进行自我分析，接纳自我和自己的价值体系； 愿意对自我进行现实考验； 了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。 技能目标： 能使用一种以上正式和非正式测评工具在性格、价值观、兴趣、技能方面进行自我探索； 能掌握三种以上了解职业信息的方法，并分析各种可能的选择途径； 能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法； 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划； 掌握简历书写方法和面试策略； 掌握管理职业生涯发展的基本方法。 目录 破冰及培训需求澄清 职业规划简介 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 工作、生涯与职业规划 什么是： 职位 工作 职业 生涯 职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。如：XX大学英语系的英语老师，或国安足球队的前锋。 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。如：英语教师，足球运动员。 职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。如：教师，运动员。 （职业）生涯（career）：生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中依序发展的各种职业与生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。（舒伯） - 方向性 - 时间性 - 空间性 - 独特性 - 主动性 所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 目录 破冰及培训需求澄清 职业规划简介 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 职业规划的意义 规划的力量 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 ——佛洛姆 职业规划的意义 Michelozzi（1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。 对大学生具体而言： 明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念； 实现“人职匹配”，提高就业满意度。 目录 破冰及培训需求澄清 职业规划简介 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 活动：我的旅游计划 系统化生涯规划法 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问： 我有哪些人格特质？ 我的兴趣是什么？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？ 其他：健康、性别、民族等。 职业的分类和内容 专业与职业的关系 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇 教育方面的选择 综合与评估信息 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 求职准备与信息获得 简历、面试策略 为生涯变化做准备 学习管理职业生涯 大学生活与生涯发展 广义讲，大学生活也是生涯发展的一部分 大学生活包括：专业学习、日常生活与社会活动/兼职 自助式职业规划系统 作