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PAGE 《双手头上前掷实心球》教案 授课教师： 姬利伟 授课班级： 七年级六班 单 位：鹤壁市淇滨区鹿鸣中学 2017年9月 双手头上前掷实心球教案 学校 鹤壁市淇滨区鹿鸣中学 班级 9.3班 授课教师 姬利伟 教学内容 《双手头上前掷实心球》 课 型 新授课 教学目标 1、通过实心球教学，使学生正确掌握双手头上前掷实心球技术，能够做出正确的动作，并说出动作方法和基本要领。 2、通过多种力量练习方式发展学生投掷能力和全身协调用力，提高学生力量素质。 3、通过学习，培养学生对投掷的学习兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学生勇敢果断的意志品质。 教学重点 用力顺序和出手速度。 教学难点 协调用力与合理出手角度的结合。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 准 备 部 分 9’ 一、课堂常规 1、集合整队，师生问好，宣布上课。 2、宣布本课学习内容 3、整理服装及安排见习生。 二、准备活动 1、“找零钱” 游戏规则：全体同学听到老师口令后按顺时针方向慢跑，每个男生代表一块，每个女生代表五毛，老师任意喊出一个数字，听到数字后自己结合，找到对的数字即可。 1、宣布课的内容和任务。 2、检查服装，安排见习生。 快速调整队形，老师讲解游戏规则，强调注意事项。 1、体育委员集合整队，清点人数并报告老师。 2、认真听本课内容。 听从老师口令快速调整队形，顺时针跟着老师的节奏慢跑。 要求：快静齐。 集合队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1.游戏队形如下： 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 准 备 部 分 9’ 2、徒手操 a、颈部运动 b、扩胸运动 c、体转运动 d、腹背运动 e、踝腕关节 f、压肩 教师示范并口令指挥。 4×8 拍 学生跟随老师认真做各种练习，动作舒展到位。 体操队形 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 基 本 部 分 28’ 一、辅助练习--后抛练习 ? 二、1.学习双手头上前掷实心球 1、讲解示范，提出要求 2、组织练习，及时评价 3、归纳诱导，纠正错误 4、用口令组织练习 1、教师讲解动作要领，并做示范。 动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。 2、教师组织学生分组练习，并巡回指导。 1、学生在组长的带领下，认真练习。 学生认真听老师讲解，并仔细观察。 2、分组练习。 要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。 分组练习场地安排： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ? ? ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ? 要求：正面面对投掷方向，将球从头顶向前投出。全身协调，出手角度适宜，注意安全。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 分组练习队形不变。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 基 本 部 分 28’ 三、课课练 1.仰卧举腿 2.俯卧撑练习 3、集中纠正错误动作。 4、再次分组练习。 5、教师挑选个别学生展示练习效果。 ? 1.教师以口令组织学生统一练习。 3、学生认真听老师讲解。 4、按老师要求认真练习。 5、积极展示练习效果 ? 1、学生按老师要求认真练习。 重点：用力顺序和出手速度。 难点：协调用力与合理出手角度的结合。 分组练习队形不变。 要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。 展示队形同集合队形。 队形同体操队形。 结 束 部 分 8’ 一、整理放松运动 1、手臂放松 2、腰腰放松 4、腿部放松 二、小结 ? ? 三、送还器材，宣布下课，师生再见。 ? 1、在教师引导下学生放松身心。 2、鼓励学生总结本节课的收获，提出课后练习要求。 3、教师安排值日生整理体育器材。 1、在老师的带领下放松身心。 2、积极发言，认真听教师的评价。 3、值日生整理器材、 放松队形 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 集合队形。 要求：声音洪亮。 场 地 器 材 实心球 40个 预计心率 100—120次/分 课 后 小 结