体育第二课堂活动方案资料.docVIP

体育第二课堂活动方案概况 　?　 各个项目第二课堂都设有兴趣特长生训练课，由专职的老师负责，各个教师作出具体的活动计划、活动记录，制定各种表格记录学生的成绩、考勤情况、评价情况以及第二课堂总结。具体概况如下例所示：　　 一、例：活动计划　　 2009-2010学年度第一学期　　 1—6 年级 男子篮球 班 计划 何文盛 2009.9　　 　?　 目的任务：活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性，争取在城区篮球比赛中取得较好成绩。　　 （1）今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。　　 （2）学生的身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强基本技术和技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。 　　 （3）心理素质不稳定，直接制约比赛的成败，因此要在训练中加强队员心理素质的训练。 　　 根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：　　 一、选拔吸收队员，成立我校男子篮球队。　　 1、 通过各级老师的推荐选拔队员。　　 2、 根据上学期开展的各项比赛成绩，物色到的队员吸入队伍中来。　　 3、 通过同学间的了解选出、推荐球队队员。　　 二、开展有计划有步骤的科学训练。　　 1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。　　 2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。　　 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。　　 4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。　　 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。　　 ????通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。?????　　 　?　 二、例：活动记录　　 莞城建设小学第二课堂活动记录　　 1—6 年级 体育 科 男子篮球 班 2010年1月　　 周次　　 教 学 内 容　　 辅导老师　　 上课地点　　 学生人数　　 1　　 1、思想教育；2、体能恢复；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 2　　 1、熟悉球性练习；2、防守：移动、脚步； 3、传球、运球、投篮练习；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 3　　 1、? 熟悉球性练习；2、行进间传接球练习； 3、素质练习；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 4　　 1、? 熟悉球性练习；? 2、行进间“　8”　字传球练习； 3、投篮、教学比赛；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 5　　 1、? 熟悉球性练习；2、防守：移动中的跨步、转身； 3、身体素质练习；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 6　　 1、? 四角传球练习；2、? 进行间低手上篮； 3、教学比赛；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 7　　 1、? 传球、运球、投篮练习；2、? 半场一对一；3、素质练习；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 8　　 1、? 各种方式的传球、运球练习；2、? 行进间传接球练习； 3、半场一对一；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 9　　 1、? 防守持球；2、? 传接配合；3、组织教学比赛；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 10　　 1、? 行进间运球上篮；2、? 行进间传球； 3、半场一对一；　　 何文盛　　 1号篮球场　　 15　　 11　　 1、? 传球、运球、投篮练习；2、? 介绍简单战术；3、教学比赛；　　 何文盛