欣赏自我-树立自信17.ppt

下列问题，回答“是”的有几题，那么你的自信心指数就是几。 1)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？ 2)是否经常开怀大笑？ 3)走路脚步是不是快速有力？ 4)是否经常用肯定的语气说话？ 5)是否经常当众发言？ 6) 遇到困难时，是否经常对自己说“我能行！” 自信的含义 游 戏 时 间 隐形的翅膀 每一次，都在徘徊孤单中坚强 每一次，就算很受伤 也不闪泪光，我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞，飞过绝望 不去想，他们拥有美丽的太阳我看见，每天的夕阳，也会有变化 我知道，我一直有双隐形的翅膀 带我飞，给我希望 我终于，看到，所有梦想都开花 追逐的年轻，歌声多嘹亮 我终于，翱翔，用心凝望不害怕哪里会有风，就飞多远吧 隐形的翅膀 让梦恒久比天长，留一个，愿望，让自己想象 * * 想一想：看了动画片后，你想说什么？ 你也是一道 亮丽的风景 欣赏自我 树立自信 －－ －－ 一、导课 测一测 二、自我认识，测定指数： 测验大家的自信心 哲人说：“自信心是美好生活的源头。” 三、学习新知，快乐实践 自信就是恰当地评价自己的优缺点，对自己进行肯定的一种积极态度。 自信?,?就是相信自己的力量?,?自信心就是确信自己所追求的目标是正确的?,?并坚信自己有力量与能力去实现所追求?的目标，自信心越强，越能取得成功。 一个人自信心的建立不是天生的?,?更不会随心而得 ，是要通过自己的努力，勤学苦练而得，是建立在自己的实力之上的。 自大、自负－－过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自卑－过低地评价自己，看不到自己的优点。 自信－－恰当地评价自己的优缺点，对自己进行肯定的一种积极态度。 自信≠自负 ≠自大 我们要清楚， 自信不等于自负， 自负是另一种自卑。 自信也不等于自大， 自大是无知的化身。 我们要自信， 不要自卑、不要自大、不要自负。 南朝梁时文学家江淹年轻时刻苦读书，成为一个鼎鼎有名的文学家，官至光禄大夫。后来他的文章大不如以前了，诗也平淡无奇了，偶尔灵感一来，写出的东西也一无可取。据说他在梦中丢失了五色笔，从此就文思枯竭，才能丧尽。 a、江淹年轻时为什么会成为一名鼎鼎有名的文学家？ 是在顺境中？ b、江淹年轻时就成功了，然后一直生活在顺境中，后来才能丧失,真的是因为他在梦中丢失了五色笔吗？ c、如果你今天能穿越回到南朝你想对他说什么？ 江郎才尽 1、 顺境中（成功的时候）我们如何欣赏自我树立自信但又不能变成自负、自大呢？ 想一想： 当你在顺境中（成功），你要提醒自己记住： a、成绩是属于过去的，是对你过去的勤学苦练的一个正确反映，要想以后继续成功，你要继续努力、勤学苦练！ b、自信是是建立在实力之上的，是要通过勤学苦练获得的！要自信，不要自大自负。 曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。 a、这位青年为什么要自杀？ b、老者让这位青年明白了他的财富是什么？ 健康的身体就是他的宝贵财富。 要学会正确的评价自己的优点、缺点，要自信，尤其是在失败、逆境中，要放大自己的优点，勇于面对失败，分析自己的失误，努力改正错误。 1、要勇于面对失败、百折不挠；要放大自己的优点，坚信自己会成功；正视自己的缺点，分析自己的失误，努力改正缺点、错误，扬长避短，最终找到另一扇通向成功的大门。 2、自己和自己比有进步就可以，要看到自己点滴的进步，要为自己鼓掌加油。 3、承认自己的不足，不背思想包袱，尽最大的努力去改善缺点，用勤来补拙。更加勤学苦练，多学习，多读有关名人成功的书籍，鼓励自己矢志不渝地达到目标。 2、 在逆境中（失败的时候），如何欣赏自我、树立自信？ 上帝是公平的，给你关闭这扇门的同时，会给你打开另一扇门。 你身上还有些优点是你不知道的！ （1）找出自己的优点。可从以下几个方面来欣赏自己： a 外貌、仪表 ： 穿着得体….. b各个方面（如在学校、家庭等）.. 字写得漂亮 会干家务…. c性格、能力、特长 ：有组织领导能力 活泼开朗诚实…… d人际关系 ：乐于助人会交际…… 找优点，送优点，学优点 四、快乐实践 要 求 刘芳