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观指甲知健康 ——观手知健康系列讲座之三 主讲：谷绍凡 总论 人体的指甲形态和遗传有密切的关系，甲形一般似脸象。根据中医学经络理论，手指甲根部份有十二个穴位点是经脉动阴阳交替之处，也是经络气血所出之处，犹如经脉的源头，称为十二井穴。 由甲根起源的经脉气血能灌输五脏六腑，联系密切，血为阴，气为阳，气血是维持生理的重要物质，甲依靠濡养以维持其正常的形态色泽，依靠气机以推动其运化。血虚、血瘀、血热，均可引起指甲形质的变化，气虚、气滞皆可引起指甲偏枯晦暗。因而脏腑虚实，邪正进退，气血盛衰又能充分反映于爪甲，亦即人体生理病理气血的信息，通过经络系统投射于指甲这面微观的“荧幕”而成为“甲象”。就象一面能反映人体健康状况的荧光屏，只要指甲上出现异常形态的表现，一定说明人体存在病变。 一、指甲的功用 人的指甲主要作用：一是保护手指；二是可以从事细密工作。而动物的指甲，则可以作为武器或捕食的工具。 二、指甲的构造 指甲主要由甲板、甲床、甲壁、甲上皮、半月痕构成。 三、指甲的生长速度 成人平均每天长0.1毫米,全部更换指甲须费时半年左右,手指甲比脚趾甲长得更快,尤其以食、中、环指三指长得快，指甲的正常厚度约为0.5---0.8毫米. 四、指甲板的横纹与纵纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲横纹——胃肠有疾 （一）指甲纵纹 指甲甲板上有数条明显纵纹形成脊型称之为纵嵴，纵纹是长期神经衰弱，机体衰老的象征。容易出现： 1、神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。 2、消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合症）。 3、免疫功能差，容易感冒及多感冒。 4、如果纵纹特别明显，往往是一种病理性纵纹，说明身体曾经有过大的疾病伤害。 5、指甲内的甲床出现黑色纵纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝、肾机能衰时，体内的废物便无法排出体外。因接触污染环境，饮食污染，食物含农药重金属过多肿瘤病人，化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色纵纹。 （二）指甲横纹 指甲有横纹是消化系统有问题。 1、横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、便溏、泄泻等慢性结肠炎症状。 2、横纹深粗者，表示一次较严重的肠胃疾病，上医院非打针吃药不可。 同时，横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃炎。 如果横纹越深胃肠疾病越严重；一般来说，横纹又细又多的多见慢性肠胃病，横纹深粗的多见于急性肠胃病，或乳增生问题。此外，维生素A、B缺乏症、长期肝病病人，也有这种横纹出现。但是横纹凸起则反映心脏问题 五、指甲的色泽 （一）指甲的光泽 （二）指甲的颜色 （三）指甲斑点 （一）指甲的光泽 指甲的光泽以鲜明润泽粉红色为最佳，这种指甲多反映身体健康。 如果指甲失去光泽，多反映一个人患上结核病，慢性肠胃炎等消耗疾病；若再出现横纹，纵纹等，就更能说明问题。 （二）指甲的颜色 从整个指甲来看： 粉红属健康， 偏经属热， 偏白属寒， 偏黄属痰湿或肠胃疾病， 青紫属瘀， 黑色属毒或重病。 （三）指甲斑点 1、瘀黑斑点 2、指甲白点 3、甲上皮疣 4、甲上红线 5、按压指甲后变化 1、瘀黑斑点——脑血管意外 指甲上出现瘀黑斑点时，正是表示脑部血液循环发生障碍的前兆。 一般右手指甲出现斑点，表示左脑有问题，左手指甲有斑点，则表示右脑有问题。 因此，指甲容易产生斑点的人，务必预防脑部疾病的发生。 2、指甲白点——消化不良 指甲板上出现1个或数个白点，这种状况出现的原因： （1）成人多见于肝功能代谢或受损问题。特别是乙肝慢性病人，长期体力透支，性功能低下，阳萎，早泄，性冷淡者常见这种点状白点； （2）小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙； （3）习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。 凡是指甲横纹多数与消化系统问题有关，关键要运用清肠排毒方法来调节。 3、甲上皮疣——脑部疾患 指甲根的甲上皮位置有疣，多见于脑部疾病，如动脉硬化，头脑不清，失眠多梦； 见紫黑时头痛头晕，甚至有脑瘤。 4、甲上红线——头脑不清 手平放时，在指甲上方如果出现一条红线者，多阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚至头晕头痛。 5、按压指甲 用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手。观察5个手指甲床血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活跃； 如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。一般而言，愉的表示正常，慢的表示体内有障碍。 白的表示寒，红的表示热；紫色表示瘀 特别是按压后，甲床下有“小红花”样微红凝滞，表示体内有郁滞，慢性乙肝