月嫂4、产妇月子病的护理.ppt

月子病月子治有两个含义 1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治；为什么说出了月子后月子病难治呢？这是因为在怀孕期间，在孕激素的作用下，关节、韧带、肌肉组织为了满足胎儿的需要，比非怀孕期间更加”松弛”，人体屏障开放，风寒湿邪通道比较畅通，容易进入体内，同时也容易排出体外。一旦月子结束，关节、韧带、肌肉组织收缩至正常状态，人体屏障关闭，体内风寒湿邪难以排出，体外也不容易进去。所以说，月子里，人体屏障开放，给排出体内风寒提供了机遇。 月子病月子治有两个含义 2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。只要创造出打开人体屏障的环境，将体内风寒排出，月子病完全可以调理好。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日,但只要找出病因，坚持调理，完全康复还是有把握的。 　 月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，副作用太大，元气得不到回复。当然，月子病久治不愈，也可能发展为风湿、类风湿这类风湿病。 　 月子病讲究调理，方法多种，只要能排出体内风寒；补足人体元气基本上就可康复。 6.脱发 相信大多数新妈妈都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗 7.产后抑郁症 产妇在开始分娩到产后一周至数周出现的一过性哭泣或抑郁状态。其表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。 7.产后抑郁症 预防措施： 产妇注意生活方式和心理调适 配偶和家人的支持相当重要。 7.产后抑郁症 月嫂如何做： 主要分为三个环节： 1.与产妇及家属交流沟通 2.注意观察产妇情绪变化，发现异常及时疏导 3.将产妇情绪适时适当告知家属，取得家属支持配合 7.产后抑郁症 注意事项 1.注意讲话的艺术，沟通方式不要以指导者的口气同产妇及家属讲话 2. 当产妇抱怨她的家属时，不可顺其思维褒贬其家人，应以局外人的视角，引导产妇换位思考，善意理解家人的行动。 3.要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。  月子期?注意事项 5．坐月子期间产妇过早过多的从事家务劳动，长时间坐在床上抱小孩，夜间用手臂搂抱着小孩入睡等，都会加重上肢及后背肌肉、关节、肌腱、韧带的负担，会造成手腕、手指关节、肩背部等上肢部位发生劳损性疼痛。 6、 产妇过早过多的下地活动或者久站，以及穿着鞋底太薄太硬的鞋子，会引起下肢肌肉、韧带、关节劳损酸痛，会导致因足跟脂肪垫出现水肿、炎症引起的足跟疼痛症状等下肢酸胀疼痛症状。 5.妈妈手 通常表现以下两种 伸腕肌腱炎引起的疼痛以大拇指和手腕交界处最为明显，发病率高。特点为腕部酸痛或疼痛，握拳或做拇指的伸展动作时，如写字、拿筷子、举杯子及拿奶瓶等疼痛加剧，在手臂上可见条索状肿胀物，如不及时休息和治疗，疼痛会日益加重。 腕管综合症是手臂正中神经，在腕管内受到发炎肿胀的肌腱压迫而引起手指疼痛麻木感，开始可表现为刺痛，常在睡眠中因痛而醒，活动手指很快消失。如未及时治疗，数月后会因神经性营养不良而出现手掌内外肌肉萎缩。 5.妈妈手 避免肌肉损伤：产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用，但要注意时间不要太长，因为如果时间太长，将使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤。同时产后新妈妈身体虚弱，风邪趁虚而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神经损伤。无论是使用吸奶器还是换尿布，当你感到肘部、腕部出现酸胀时，一定要立即停下来休息。 注意保暖：新妈妈月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：当你的手腕部出现酸胀感时，甩甩手，左、右转圈，不仅能消除不适感，还能锻炼腕部灵活性 预防措施 6.脱发 常见原因 激素改变 妊娠期反应 营养不足 精神因素 脱发 6.脱发 调理方法 饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，不宜盲目进补 多吃绿色蔬菜。还可选食冬瓜、萝卜、藕、樱 桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等 经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利