上海青少年跆拳道运动员二线标准.doc

附件一 上海市青少年跆拳道运动员二线标准 （试 行） 一、年龄规定 申请参加达标运动员的年龄段为14-17岁。 二、达标等级 等 级 综合考评要求 优 秀 85分及以上 合 格 75分及以上 三、综合考评内容及具体评分办法 综合考评内容包括：专项素质、形态（满分为60分）、专项技能（满分为40分），两项得分相加即为综合考评最终得分，满分为100分。 （一）专项素质达标内容及评分标准（见附表1） （二）专项技能（脚靶技术）达标内容及评分标准 1．考核内容：横踢、下踢、后踢、后旋踢、360度横踢 2．考核方法：每种技术各占8分，各测试3次，取最高分。 3．评定标准： 优秀（7-8分）：步法灵活，技术动作准确、协调连贯，时机、距离判断掌握准确，击靶速度快、力量大，击打效果好。 良好（4-6分）：步法灵活，技术动作基本准确、协调连贯，时机、距离判断掌握较准确，击靶速度较快，击打效果较好。 及格（1-3分）: 步法灵活，技术动作基本准确、协调连贯，时机、距离判断掌握基本准确，击靶速度一般，有一定击打效果。 附表：青少年跆拳道运动员专项素质得分对照表 附表： 青少年跆拳道运动员身体及专项素质得分对照表 项目 性别 年龄 得 分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 60米（秒） 男 14-15 8.30 8.40 8.45 8.50 8.60 8.70 8.80 8.90 9.00 9.30 16-17 8.00 8.10 8.15 8.20 8.30 8.40 8.50 8.60 8.70 9.00 女 14-15 8.80 8.90 8.95 9.00 9.10 9.20 9.30 9.40 9.50 9.70 16-17 8.60 8.70 8.75 8.80 8.90 9.00 9.10 9.20 9.30 9.50 立定跳远（米） 男 14-15 2.50 2.45 2.40 2.35 2.30 2.25 2.20 2.15 2.10 2.00 16-17 2.60 2.55 2.50 2.45 2.40 2.35 2.30 2.25 2.20 2.10 女 14-15 2.20 2.15 2.10 2.05 2.00 1.95 1.90 1.85 1.80 1.70 16-17 2.30 2.25 2.20 2.15 2.10 2.05 2.00 1.95 1.90 1.80 20秒原地跳双飞踢（次） 男 14-15 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 16-17 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 女 14-15 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 16-17 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 1500米（男）/800米（女） （分：秒） 男 14-15 5:40 5:45 5:50 5:55 6:00 6:10 6:15 6:20 6:30 6:40 16-17 5:35 5:40 5:45 5:50 5:55 6:00 6:10 6:15 6:20 6:30 女 14-15 3:15 3:20 3:25 3:30 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 4:00 16-17 3:10 3:15 3:20 3:25 3:30 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 1分钟 立卧撑（次） 男 14-15 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 16-17 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 女 14-15 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 16-17 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 20秒交替后脚跳下劈（次） 男 14-15 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 16-17 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 女 14-15 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 16-17 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 评分 6个项目中4项不得低于8分，平均不得低于6分。 注：结合项目规律和发展趋势，原30秒左右横踢和30秒双飞踢这两个项目变更为“20秒原地跳双飞踢、20秒交替后脚跳下劈”。 注解： 20秒原地跳双飞踢：1.跆拳道实战式出发； 2.双脚同时原地跳换步； 3.后脚起步双飞踢，落地还原实战势； 4.双飞踢第一脚高