附件2017年三亚学院职工体质测试项目权重及评分标准暂定一.doc

附件： 2017年三亚学院职工体质测试项目、权重及评分标准 （暂定） 一、测试项目 2017年我校职工体质测试项目暂定为五项，具体如下： 类别 50周岁以下 50岁至59岁 男 女 男 女 形态 身高/体重（BMI） 身高/体重（BMI） 身高/体重（BMI） 身高/体重（BMI） 机能 肺活量 肺活量 肺活量 肺活量 素质 俯卧撑或平板支撑 （二选一） 平板支撑或仰卧起坐 （二选一） 平板支撑 平板支撑 坐位体前屈 坐位体前屈 闭眼单脚站立 闭眼单脚站立 1200米健康跑 1200米健康跑 800米健康跑 800米健康跑 二、各项目权重 各测试项目权重均为20%。 三、测试项目评分标准 （一）身体质量指数：身体质量指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高㎡ 指数 偏瘦 正常 超重 肥胖 结果 ≤17.8 17.9-23.9 24-27.9 ≥28 得分 80 100 80 60 （二）肺活量评分标准 等级 单项 得分 50周岁以下 50至59岁 男 女 男 女 优秀 100 4620 3250 4240 3050 95 4500 3200 4120 3000 90 4250 3150 4000 2950 良好 85 4000 3000 3750 2800 80 3880 2850 3500 2650 及格 78 3760 2750 3380 2550 76 3640 2650 3260 2450 74 3520 2550 3140 2350 72 3400 2450 3020 2250 70 3280 2350 2900 2150 68 3160 2250 2780 2050 66 3040 2150 2660 1950 64 2920 2050 2540 1850 62 2800 1950 2420 1750 60 2800 1850 2300 1650 不 及 格 50 2660 1810 2180 1610 40 2520 1770 2060 1570 30 2380 1730 1940 1530 20 2240 1690 1820 1490 10 2100 1650 1700 1450 （三）男子俯卧撑、女子仰卧起坐评分标准 等级 得分 俯卧撑（个） 仰卧起坐（个） 50周岁以下男子 50周岁以下女子 优秀 100 40 50 90 36 45 良好 80 32 40 及格 70 28 35 60 20 30 不及格 50 16 25 40 12 20 30 10 15 20 8 10 10 4 10 注：平均每个2.5分。 （四）平板支撑评分标准 等级 单项 得分 50周岁以下 50至59岁 男 女 男 女 优秀 100 3′20″ 2′40″ 2′55″ 2′27″ 95 3′10″ 2′32″ 2′47″ 2′19″ 90 3′00″ 2′24″ 2′38″ 2′11″ 良好 85 2′50″ 2′16″ 2′29″ 2′04″ 80 2′40″ 2′08″ 2′20″ 1′57″ 及格 75 2′30″ 2′00″ 2′12″ 1′49″ 70 2′30″ 1′52″ 2′03″ 1′42″ 65 2′10″ 1′44″ 1′54″ 1′35″ 60 2′00″ 1′36″ 1′45″ 1′28″ 不 及 格 50 1′40″ 1′20″ 1′38″ 1′13″ 40 1′20″ 1′04″ 1′10″ 58″ 30 1′00″ 48″ 53″ 44″ 20 40″ 32″ 35″ 29″ 10 20″ 16″ 18″ 15″ （五）坐位体前屈、闭眼单脚站立评分标准 等级 单项 得分 坐位体前屈cm（50周岁以下） 闭眼单脚站立s（50至59岁） 男 女 男 女 优秀 100 17.6 21.8 40″ 35″ 95 15.9 20.1 38″ 33″ 90 14.2 18.4 36″ 32″ 良好 85 12.3 16.7 34″ 30″ 80 10.4 15.0 32″ 28″ 及格 75 7.8 11.7 30″ 26″ 70 3.9 8.5 28″ 25″ 65 0.0 5.2 26″ 23″ 60 -2.6 2.0 24″ 21″ 不 及 格 50 -3.8 1.2 20″ 18″ 40 -5.0 0.4 16″ 14″ 30 -6.2 -0.4 12″ 11″ 20 -7.4 -1.2 8″ 7″ 10 -8.6 -2.0 4″ 4″ （六）健康跑评分标准 等级 单项 得分 50周岁以下（1200米） 50至59岁（800米） 男 女 男 女 优秀 100 6′00″ 6′30″ 4′30″ 4′40″ 95 6′15″ 6′47″ 4′44″ 4′54″ 90 6′30″ 7′03″ 4′57″ 5