北京市CUBA男子篮球运动员体能状况的对比分析_王晨爽.pdf

目录 摘 要I AbstractII 1 前言1 1.1 选题背景和依据1 1.1.1 选题背景1 1.1.2 选题依据1 1.2 选题目的和意义1 1.2.1 选题目的1 1.2.2 选题意义2 2 文献综述2 2.1 对于体能定义的研究2 2.2 对于篮球运动员体能特征的研究3 2.3 对于篮球运动员体能构成的研究3 2.3.1 对于篮球运动员身体形态状况测试的研究4 2.3.2 对于篮球运动员生理机能状况测试的研究5 2.3.3 对于篮球运动员运动素质状况测试的研究6 3 研究对象和研究方法7 3.1 研究对象7 3.2 研究方法7 3.2.1 文献资料法7 3.2.2 问卷调查法7 3.2.3 测试法10 3.2.4 数理统计法14 3.2.5 对比分析法14 4. 结果与分析15 4.1 北京市CUBA男子篮球运动员身体形态的对比分析15 4.1.1 身高对比分析15 4.1.2 体重对比分析16 4.1.3 体脂率对比分析17 4.2 北京市CUBA男子篮球运动员生理机能的对比分析19 4.2.1 肺活量对比分析19 4.2.2 血压对比分析20 4.3 北京市CUBA男子篮球运动员运动素质的对比分析22 4.3.1 北京市CUBA男子篮球运动员速度素质对比分析22 4.3.2 北京市CUBA男子篮球运动员力量素质对比分析23 4.3.3 北京市CUBA男子篮球运动员爆发力对比分析26 4.3.4 北京市CUBA男子篮球运动员柔韧素质对比分析28 4.3.5 北京市CUBA男子篮球运动员耐力素质对比分析30 4.3.6 北京市CUBA男子篮球运动员灵敏素质对比分析31 5 结论与建议33 5.1 结论33 5.2 建议33 参考文献35 致 谢37 附件38 摘 要 中国大学生男子篮球联赛（简称CUBA）是目前国内最高水平的高校篮球联 赛，创办自1996年。发展至今其比赛的受关注度不亚于国内的中国男子篮球职 业联赛。近些年，虽然国内外有关运动员的体能训练理论与实践手段发展迅速， 但CUBA球队普遍存在着体能水平不高的现状。要想提高CUBA运动员的体能水平， 就必须在日常训练中对体能训练所占比重以及体能训练方式、方法与手段做出科 学的监督与调节。所以找出CUBA球队运动员体能方面的优势和不足，能够使体 能训练的安排更加具有针对性与实效性。 本文主要通过文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计法、对比分析法 等，对北京市CUBA男子篮球运动员的体能进行测试，了解北京市CUBA 队员的体 能状况，并对得到的数据进行对比分析，旨在为北京市CUBA篮球运动员进行科 学的专项体能训练提供参考。主要得出以下结论： 1. 通过相关的资料搜集与整理，并对专家进行问卷调查，最终确定有关北 京市CUBA男子篮球运动员体能状况（包括身体形态、生理机能、运动素质三部 分）的测试项目共13项。 2．根据测得的身体形态的相关数据，对比分析出北京市CUBA男子篮球运动 员身体形态方面的优点与不足。 3．根据测得的生理机能的相关数据，对北京市CUBA男子篮球运动员进行对 比分析，得出运动员在生理机能方面的共性与差异。 4．根据测得的运动素质的相关数据，对比分析出北京市CUBA男子篮球运动 员在运动素质方面的优势与劣势。 关键词：CUBA球队；男子篮球运动员；体能状况 I Abstract