阳光校本课-中华小茶人.pptxVIP

中华小茶人; “茶”字的起源，最早见于我国的《神农本草》一书，它是世界上最古老的第一部药物书。据有关专家考证，该书为战国时代（公元前5年－一公元前221年）的著作。 《神农本草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。;茶的起源;中国茶文化;中国茶文化;绿 茶;黄山毛峰;西湖龙井;西湖龙井;洞庭碧螺春;洞庭碧螺春;黄山毛峰;黄 茶 ; 君山银针 蒙顶黄芽;白 茶;白毫银针;青 茶; 醇厚甘鲜;红 茶;黑 茶; 湖南黑茶 四川黑茶 云南黑茶 湖北黑茶;普 洱 茶;普洱茶的分类;再加工茶类;针对身体，我们该喝什么茶呢？;中国茶文化; 茶树的起源－原产中国;; 普洱县困卢山千余年野生古茶树 普洱县板山千余年野生古茶树 ;半乔木型茶树 (广东);不同生态的灌木型茶树;中国茶文化;;;茶 礼;喝茶与健康;茶叶药理功效;;;1.忌饮烫茶、凉茶（滞寒、聚痰） 2.忌冲泡次数过多（3、4次后基本无茶汁，且其所含的微量有害元素是最后泡出） 3.忌饭前饮茶（饮食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质、铁质的吸收） ;喝茶与季节;春饮花茶;夏饮绿茶;秋饮青茶;红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 ;养生 茶有生理养生和心理养生两个方面的作用 喝茶讲究一个品字，在细品漫饮中，不但能营造一种平静的心理氛围，而且让人们感受大自然，从而少一份浮躁，多一份质朴，这对保持良好的心态是有好处的。品茶其实就是一个陶冶情操的过程，茶文化修养达到一定境界，便会用整个心灵去品味，使自己的的思想、情感融入到茶的氛围中，在茶的熏陶下人格得以升华，有了高尚的品格，就有利于心理健康，从而达到心理养生的目的。;修身 人是万物之灵。每一个人都有与生俱来回归自然、亲和自然的渴望，品茶是人同大自然进行精神交流和感情沟通的最佳方式。按照茶道的要求品茶时，悠悠袅袅的茶烟，淡然无极的茶味，妙不可言的茶香，心旷神怡的茶景，以及茶人自己的清静虚空的心境，可使人的身心高度放松，进入一种忘我的奇妙境界。同时，人在特定的环境中，存在着对人间真诚友情的渴望，茶是交友联谊的媒介，喝茶可以保持良好的人际关系。 ;谢谢大家！