运动后恢复时间对大学生认知控制的影响_徐树杰.pdf

目录 中文摘要 I Abstract III 1 前言 1 1.1 选题依据 1 1.2 研究目的与意义 2 1.3 研究任务 2 1.4 文献综述 2 1.4.1 近红外光谱概述 2 1.4.2 近红外光谱的应用 3 1.4.3 大脑的认知和运动性疲劳 4 1.4.4 体育运动与执行控制功能 5 1.4.5 运动恢复与脑认知功能 7 1.4.6 FLANKER 范式任务 7 1.4.7 心率与运动负荷 8 2 研究对象和研究方法 10 2.1 研究对象 10 2.2 研究方法 10 2.2.1 研究思路 11 2.2.2 实验前注意事项 11 2.2.3 实验流程 11 2.2.4 实验方案 12 2.2.5 实验仪器 14 2.2.6 数据处理 15 2.2.7 统计方法 16 3 研究结果 17 3.1 生理指标数据 17 3.2 运动自我感觉量表数据 19 3.3 生理指标与运动自我感觉的相关性分析 20 3.4 Flanker 任务数据 21 3.5 Watson 心境量表 22 3.6 近红外光谱数据 24 3.6.1 第1侧脑区的氧合血红蛋白浓度分析 24 3.6.2 第2 侧脑区的氧合血红蛋白浓度分析 26 4 讨论分析 28 4.1 生理指标数据的分析 28 4.1.1 心率分析 28 4.1.2 血乳酸分析 28 4.1.3 血氧饱和度分析 29 4.2 运动自我感觉数据分析 29 4.3 血乳酸、心率、血氧饱和度与运动自我感觉相关性分析 29 4.4 短时低强度负荷有氧运动对执行控制功能的影响分析 30 4.5 WATSON 心境状态变化分析 31 4.6 近红外光谱数据分析 31 5 结论与建议 35 5.1 结论 35 5.2 建议 35 参考文献 36 致谢 40 附件 41 附件1 主观感觉RPE 量表 41 附件2 知情通知书 42 附件3 Watson 心境量表 44 中文摘要 研究目的： 运动与认知的关系已经成为全球所关注的热门课题。随着相关的研究不断深入， 人们现在能够更加清晰地对它进行了解和认识。本文通过在实验室环境条件下，利 用近红外光谱脑科学技术，通过运动负荷刺激的形式观察被试机体负荷前后的恢复 情况以及相对应时间执行控制方面的脑区激活状况，和相关的NIRS 指标变化，希望 探索出运动后恢复时间与认知控制能力之间存在的一些规律，并探寻运动负荷与恢 复时间对于认知控制能力的影响。 研究方法: 本文采用近红外光谱技术（NIRS ），研究对象选取首都体育学院非运动训练专 业研究生18 名。征得受试者同意并签订实验知情同意书后进行一次20 分钟由靶心 率控制的低负荷跑台运动，并在运动负荷之前（前测），运动负荷结束并间歇10 分 钟（中测），运动负荷结束并间歇30 分钟（后测）总共三个测试阶段完成flanker 任务。并通过近红外光谱技术仪器收集大脑的血氧指标。在实验进行当中，关键的 记录点要采集机体运动相关的生理指标以及运动自我感觉量表数值。实验开始前与 结束后，受试者要填写Watson 心境量表。 研究结果： 1 对比Flanker 任务测试结果发现，在一致性条件任务中，中测和后测比前测 正确率提高，反应时减少；在不一致条件任务中，中测和后测比前测正确率提高， 中测比前测反应时减少，后测比前测反应时无明显差异。女性与男性测试结果无明 显差异。 2 Watson 测试：受试者在实验结束后，消极类情绪分数对比实验开始前下降或不 变，表明消极情绪有所缓解，多数积极类情绪分数上升，表明积极情绪有所提高。 意志坚定和留心分数下降，考虑为精力有所减少造成。 3 生理指标中，心率和血乳酸有比较高的相关程度，呈现出显著相关水平（P ＜ 0.05 ）；运动自我感