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* 青春期是自私、鲁莽、不理智和易发怒的代名词。研究表明:这是青少年大脑中不协调结构造成,大脑已全面发育,但神经突触仍不断建立。 传统心理学认为:青少年这些令人不愉快特性是由于性激素造成。但最近影像学揭示青少年大脑结构发生全面变化,这有助于解释青少年时期的混乱状态。 美国心理学家发现,青少年时期大脑有选择性地对灰质进行削弱,到20岁左右,每年灰质减少约1%, 原因是儿童时期产生的一些多余神经突触被切断,从最早发育成熟、最基本的感觉和运动皮层开始,然后是语言和空间方位皮层,最后是一些涉及信息处理和执行高 级功能皮层区域。位于额叶前端的背侧前额叶皮层最后发育成熟,它参与控制冲动、做出判断和决定,还能控制和处理来自杏核仁(恐惧反应中心)的一些情绪,这 或许可以解释青春期的非成熟决定和青少年多变的怪脾气。虽然大脑灰质减少了一些,但大脑同时也增加了白质,这些脂肪组织包围神经细胞,有助于快速传导电脉 冲,并保护在切除过程中存活下来的神经联结。 这些变化各有利弊,在青春期,大脑仍然具有很强可塑性,也就是说,青少年仍然具有很强的学习能力。但是,冲动和失控往往会催生一些危险行为,如吸毒、酗酒、吸烟。青少年大脑的动机和奖励回路的亢奋使得他们缺少对冲动的控制,加上比较弱的判断能力,孩子们一旦沾上就容易上瘾。这一时期家庭教育显得尤为重要,决定了孩子一生走向。 * 世界卫生组织:10—20岁 我国:11、12岁——17、18岁 青春期的年龄: 第1节 人的生殖和发育 第3课时 成长的历程 文学家称之为“人生的花季”,社会学家称之为“多事之秋”,犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。 心理学家称之为:再生期、危机期、反抗期、心理断乳期。 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 你懵懂、你困惑、你无助… 怎样健康安全的度过青春期呢? 身高带来的困惑 活动:分析P72页资料一 思考、讨论: 1、男性与女性身高迅速增长的年龄阶段,男性和女性身高开始突增的年龄有没有差别? 2、促进青春期身高增长的有效措施有哪些? 阅读资料:影响身高的因素 我的建议: 1、做适当的有助于长高的训练。如摸高练习、爬杆或爬绳梯、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杠悬垂、游泳 等。 2、远离影响长高的不良情绪——忧伤和郁闷 3、保证充足的睡眠 4、补充全面、合理的营养,尤其是蛋白质。 活动:分析P72页资料二 思考、讨论:1、分析大脑与生殖器官的生长发育特征。 2、促进智力增长的有效手段。 青春期为什么是智力发展的黄金期? 青春期,大脑皮层的内部结构和功能不断分化和完善,脑的沟回增多、加深,脑神经纤维变粗、增长,使大脑对人体的调节功能大大增强,兴奋过程和抑制过程逐步平衡,分析、理解和判断问题的能力有了很大的提高。在这一时期,孩子的好奇心、求知欲、记忆力大大增强,容易接受新事物,所以青春期是学习知识、发展智力的“黄金时期”。 心脏 重量增加到出生时的12~14倍,接近成人。血压和脉搏也接近成年人。 脑 内部结构和机能也逐渐发育完善,使脑的兴奋性增加。 接受和传递信息以及对事物的反应能力也随之增加。 某中学初三毕业生初中三年肺活量均值调查 男生肺活量 女生肺活量 初一 2259、18 2064、61 初二 2720、13 2264、29 初三 3112、74 2439、54 肺活量增至2000~2500毫升,逐渐接近成人 肺 活动:分析P71-72页资料 思考、讨论:男性与女性形体的差异,这些差异是什么时间产生的?为什么会产生? 睾丸和卵巢发育曲线图 * 青春期是自私、鲁莽、不理智和易发怒的代名词。研究表明:这是青少年大脑中不协调结构造成,大脑已全面发育,但神经突触仍不断建立。 传统心理学认为:青少年这些令人不愉快特性是由于性激素造成。但最近影像学揭示青少年大脑结构发生全面变化,这有助于解释青少年时期的混乱状态。 美国心理学家发现,青少年时期大脑有选择性地对灰质进行削弱,到20岁左右,每年灰质减少约1%, 原因是儿童时期产生的一些多余神经突触被切断,从最早发育成熟、最基本的感觉和运动皮层开始,然后是语言和空间方位皮层,最后是一些涉及信息处理和执行高 级功能皮层区域。位于额叶前端的背侧前额叶皮层最后发育成熟,它参与控制冲动、做出判断和决定,还能控制和处理来自杏核仁(恐惧反应中心)的一些情绪,这 或许可以解释青春期的非成熟决定和青少年多变的怪脾气。虽然大脑灰质减少了一些,但大脑同时也增加了白质,这些脂肪组织包围神经细胞,有助于快速传导电脉 冲,并保护在切除过程中存活下来的神经联结。 这些变化各有利弊,在青春期,大脑仍然具有很强可塑性,也就是说,青少年仍然具有很强的学习能力。但是,
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