户外基础知识讲座.ppt

GORE-TEX薄膜是由美国戈尔公司研发，是现在市面上最好的防水透气面料之一。 GORE-TEX是一种化工材料PTFE（膨体聚四氟乙烯），这种充满微孔的薄膜具有一种特性，即微孔大小介于水分子和空气分子之间，因而具备了良好的防水透气性能！ ★ 薄膜微孔大小为水分子的两万分之一，是空气分子的七百倍。 ★ 每平方英寸有90亿个小孔。 ★ 材质柔软坚韧，需要与尼龙外料配合使用。 ● 支撑力 ● 平衡 ● 减震 ● 防水透气 ● 防滑 ● 抗冲击 ● 舒适耐用性 一双登山鞋的约束力可以有效的防止行走过程中脚部变形，防止崴脚情况，缓解脚步疲劳。 例如一个举重运动运动员在比赛时要扎腰带，是为了更好约束身体，使力量向上，而不是向其他方向用力。 鞋面、鞋楦还有鞋帮，通过对脚的贴合和约束，能够更好的保持脚的形态，使运动中的用力方向始终保持一致，克服脚向四周分散力量，这样的登山鞋才能更好的提供支撑力，并减少脚步的疲劳。 登山鞋的平衡功能关系到运动者行走的稳定性。 举例来说明：当一个人去行走独木桥，或者当你从凳子上即将摔落的时候，你会做什么？这个时候，你即将失去平衡，那么你的脚会有怎样的反应呢？ 登山鞋的鞋楦比较狭窄贴合，能够最大限度的保证支撑性，而鞋头则相对比较宽大，同时兼顾到登山鞋的稳定性，就是登山鞋能更好的保持身体平衡的秘密。 跺脚的时候，你的脚会麻吗？ 人在负重的情况下，行走1KM约等于700步，也就是相当于700次的冲击。而每一次的冲击对脚都是严峻的考验，同时这样的冲击力也会通过你的骨骼传递给大脑。 登山鞋鞋底的设计正是在耐磨和抓地力的同时，兼顾登山鞋的减震效果，为足部尽可能的提供一个相对舒适的行走环境。 登山鞋中很多鞋底的花纹是不同的，这是因为每种鞋底都是为了这款鞋在一定的环境中去使用而设计。 例如：大花纹的鞋底一般用在高帮的登山鞋上，鞋底硬抓地力强，而如果是以旅行或者城市为主的鞋子，则鞋底柔软、花纹相对也较平滑细腻一些。 备注：登山鞋防滑，当不是在任何介质上都可以产生很好的摩擦力，使用时应该注意。 户外环境多变而且复杂，下雨、溪水、露水等都会打湿我们的鞋子，造成脚步潮湿，阴冷，甚至出现冻伤和水泡。 好的登山鞋应该具备良好的防水透气性能。防水可以有效防止外界环境对脚部的影响，而透气更可以促进脚部内环境的稳定。 登山鞋的防水性能需要表面皮质织物拨水性和内层防水薄膜来共同实现。 登山鞋的耐用性体现在登山鞋良好的用料和做工！ 登山鞋的舒适性则体现在鞋楦、鞋舌、鞋垫的精密设计，确保在运动时的同步贴合，从而提高登山鞋的舒适性。 舒适耐用应该是登山鞋最基本的功能！ 舒适耐用与鞋的重量并不矛盾！ 登山鞋的抗冲击功能，相对于以上功能来说，在我们日常户外活动中体现的并不是非常明显，但对于一些高海拔的攀登，或者相对复杂的地形来说，登山鞋坚硬的皮质表层和橡胶鞋底，更能够从容的应对，保证脚步的安全和舒适。 登山鞋坚硬的鞋底、皮质表层和防踢头都是为了提高登山鞋的抗冲击能力而设计。 无论登山鞋如何设计，都是为了能让户外爱好者更加安全、更加舒适的融入大自然，体验户外，享受户外！ 登山鞋挑选的7个原则 —— 1、根据活动选择登山鞋，活动强度 = 鞋子重量。 2、不要看款式颜色，鞋型更重要，试鞋才是选择登山鞋的唯一标准。 3、就高不就低原则，第一双鞋建议选择高帮的。 4、留有余地原则，千万别穿小鞋喔！ 5、好鞋配好袜，才能发挥作用。 6、试穿磨合原则，不要穿上新鞋就去活动。 7、注意登山鞋的穿着方法，鞋带的使用。 1、什么样的鞋型才是适合你的鞋型？ 2、选择多大的登山鞋才是正好？ 3、如何选择搭配登山鞋使用的户外袜？ 4、登山鞋如何试穿？ 5、登山鞋如何磨合？ 6、如何清洁维护登山鞋？ 7、登山鞋使用的一些小技巧！ 1、什么样的鞋型才是适合你的鞋型？ 亚洲人脚型 —— 多数为扁宽型 欧洲人脚型 —— 多数为瘦长型 登山鞋的鞋型适不适合 —— 只有脚知道！ 2、选择多大的登山鞋才是正好？ 登山鞋由于其特定的用途和功能，因而在挑选时应该根据活动的内容和强度选择合适尺码的鞋子。 负重登山 —— 高帮，比普通鞋大一号，或穿着后预留一指空间。 徒步旅行 —— 低帮，比普通鞋大一至半号，或穿着后预留半指空间。 越 野 跑 —— 低帮，