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勇敢面对挫折; ; 许多年前,一位聪明的老国王召集大臣,让他们编一本《古今智慧录》,留传给子孙。这些大臣工作很长时间,完成了一套12卷的巨作。国王说太厚,需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力,变成了一卷书。然而,国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章,然后缩为一页,再变为一段,最后变成了一句。聪明的国王看到这句话,显得很得意。他说:“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理,我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是:“天下没有白吃的午餐。
; 有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”,没有人会不劳而获,在走向成功的道路上,你要付出汗水,还要勇敢面对挫折与失败。
从挫折中汲取教训,是迈向成功的踏脚石。当我们观察成功人士时,会发现他们的背景各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的领导人物,他们都经过艰难困苦的阶段。
; 当“失败”先生跌倒时,就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。
“平凡”先生会跪在地上,准备伺机逃跑,以免再次受到打击。
但是,“成功”先生的反应跟他们不同。他被打倒时,会立即反弹起来,同时会汲取这个宝贵的经验,立即往前冲刺。
;面对挫折的方法;2.调整、转化目标
假如原定的目标达不到,是可以转化调整的。中学生受到挫折,多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时,就干脆放弃;当有些目标过高,却是不能够放弃时,就应当适当调整,可以把大目标分解成若干个小目标,然后通过实现小目标,最终达到大目标。;3.改变情境或发泄情绪走出“低谷”
期终考试成绩很不理想,心里很难过,利用假期参加了一次夏令营,回来之后心情会怎么样?遇到不开心的事之后,大吵一架,大骂一通,或大哭一场,人的心情会有所改观吗?过去遭受挫折的情境会直接影响你对挫折的冷静分析和正确对待,此时,你换一个环?境,可以使自己更快地冷静下来,转移注意力,从而淡化痛苦。挫折带来的积郁如果一直闷在心里会不利于人的健康发展,这时不妨发泄一下情绪,这样你的不良心理感受就会逐渐消散。;你们曾遇到过什么挫折??
;你知道哪些名人经历过的挫折(困难)小故事;思考;下面来欣赏一些照片;地震下的房子也不倒下;火山爆发也不放弃;松散的小木屋也在坚持; 这些自然因素引起的事情,让我们身边的受害者悲痛不已,但他们放弃过吗?地震时,被压在废墟下的他们又放弃希望吗?不,他们没有放弃过,更没有放弃希望,而是充满对生命的渴望,对未来的憧憬!!!!; (1)社会上的万事万物,无不在曲折中前进。人的生活历程,有一帆风顺的时候,也有连遭挫折的境遇。
(2)无论是伟大人物还是普通人,无论是成年人还是青少年,每个人都可能遇到意想不到的挫折。
(3)每个人遇到的挫折不同。
;;放三碗水在火上烧热;
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;紅萝卜本来是硬的
但现在变软了;但是水变了颜色而且有香醇的味道;;我們可以像胡萝卜;我们可以像鸡蛋;我们可以像咖啡豆;;;;;;;;面对挫折
努力的活出自己
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別人的反应都只是你的虚拟而已。你真正在应付的不是別人,是你那颗混乱不安的心?
一如站在一面镜子前,不管是正对或背对,呈现的只是个人的镜象。
你面对或逃避的,终究只是自已。
当你觉得全世界都对不起你,別人看見的就是刺猬般的你。;当你觉得天使们都停在你的肩膀上,別人看見的就是光芒万丈的你。
当你觉得沮丧失落能量低迷,別人看见的就是不值得托付的你。
当你觉得自在昂扬充满信心,別人看見的就是值得相信的你。
当你觉得沒有人会来爱你,別人看見的就是可怜兮兮毫无魅力的你。
当你觉得恩宠满怀希望无限,別人看見的就是明亮灿烂风华绝代的你。
;一位女士抱怨道:「我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。」她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说:「我的孩子不听话,叫我很生气!」她把快乐的钥匙交在孩子手中。
婆婆说:「我的媳妇不孝顺,我真命苦!」他把快乐的钥匙交在儿媳妇手上。
年轻人从文具店走出來說:「那位老板服务态度恶劣,把我气炸了!」他把快乐的钥匙交给了文具店老板;; 困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是峰利的刀。 ——契诃夫 苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。 ——贝多芬 即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。 ——张海迪 ;挫折格言;
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