成人钢琴入门手指训练操.ppt

钢琴演奏之成人钢琴入门手指训练操 主讲教师：任音 五指训练操 手指关节的练习 2、3、4、5指的练习 手指站立的练习 正确手型的保持与手指抬起的练习 正确手型与组合抬指的练习 一、手指关节的练习 为了让练习者在弹钢琴时能够拥有比较漂亮的手型和相对独立的手指活动能力，就需要进行一系列关于手掌肌肉和手指各关节的练习。此时教师可以给他们做以下几节五指训练操。 教学步骤及动作要求： 请练习者将手掌打开，平放在琴凳上，印一个大手印。 要求他们保持摯笫钟状态，撃脭起来，掌心朝上给教师检查。 教师检查练习者的手掌是否完全放平，手指是否完全伸直，如果达到要求，就告诉他们：撐颐且丫龊昧艘豢椴紨！ 接下来要求他们握紧拳头，并检查在握拳的过程中手指动作是否整齐、一致。如果达到要求，就告诉他们：撐颐且丫龊昧艘桓鍪窋。 当练习者能做标准的摬紨与撌窋时，就可以进行重复练习了。 ?练习要领： 注意必须检查手掌在打开时是否完全放平，手指是否完全伸直；握紧的时候手指动作是否整齐、一致。 二、从2指到5指的练习 在钢琴学习的初级阶段，2、3、4、5指的抬指动作、用力方向是相同的。这个练习既能让练习者了解这四个手指的运动方向和原理，又能锻炼他们从2指到5指的整体协调能力，并且使掌关节得到很好的锻炼。 教学步骤及动作要求： 请练习者将手掌张开，2、 3、4、5指伸直并拢，做成一块撁虐鍞。教师拿一张卡片（名片）贴在练习者的撁虐鍞上。 练习者的1指竖直，2、 3、 4 、5指整齐地贴在教师的卡片上。 教师要求练习者的撁虐鍞紧贴着卡片，教师慢慢地移动卡片，使他们的手指跟着教师的卡片整齐地向手掌心合拢，顺利地将 撁艛关上。 当练习者掌握动作要领后，教师撤掉卡片，请他们按照刚才的要求独立重复开门棗关门的动作。 练习要领： 无论是在摽艛，还是在摴孛艛的状态，2、3、4、5指始终是一个整体，动作要求整齐、有力。 三、手指站立的练习 练习者在刚开始学习钢琴的时候通常会遇到的问题是：手指的第一关节很软，总是站立不好，或者不知道从哪个角度去站立，用什么力量去控制；不知道如何去抬指，手指抬不起来，或抬指动作不到位，下键没有力度等。这节手指操能够使练习者在简单的练习中学会每个手指的独立抬指动作，提高手指第一关节的站立能力，帮助他们找到钢琴弹奏的触键点，为钢琴弹奏基本手形的建立打下良好的基础。 教学步骤及动作要求： 1、练习者将2指和1指合起来做成一个O的形状，打开变成C的形状，重复多次，就像金鱼的嘴巴在呼吸。 2、将3指和1指合上做成O的形状，打开变成C的形状。 3、将4指和1指合上做成O的形状，打开变成C的形状。 4、将5指和1指合上做成O的形状，打开变成C的形状。 练习要领： 1、检查所有的手指关节是否自然弯曲，放松。 2、用心感觉每一个手指与1指合成O时的指尖位置，这里正是弹琴的触键点。 四、正确手形的保持与手指抬起的练习 当练习者学会了每个手指的独立抬指动作后，教师就可以进入钢琴弹奏基本手形的训练。这节手指操撛旄鲂》孔訑是钢琴初级教学过程中非常重要的一个环节，它关系到练习者钢琴弹奏的基础手形是否能成形，也直接影响着今后的教学。教师需严格按照教学步骤和动作要领进行训练，练习者经过两周至一个月时间的训练，每一个手指、每一个关节都应具有相当的支撑能力，能获得一个既不压不紧不僵，又不松不软不散的漂亮手形，并且在保持这个手形的同时使每个手指都具有较强的独立性，能够自如地抬起和落下，为连奏的学习打下了坚实的基础。认真练习这节手指操，将帮助练习者轻松愉快地通过钢琴学习的又一个难关。 教学步骤及动作要求： 1、练习者请坐在琴凳上，将身体侧过来，把整个前臂放在琴盖上。 2、教师辅导练习者将手臂放端正，检查标准为： （1）3指是否与前臂成一条直线。 （2）前臂、手腕是否完全放松、平贴在琴盖上。 （3）前臂重心向大拇指这边倾斜，手臂支撑点放在大拇指这一侧。 （4）4、5指有足够的站立空间。 3、练习者将手握成拳头，应该能看见所有的关节都突出，尤其是掌关节上的骨节可以看得清清楚楚，这时，教师可以让练习者去轻按这些关节以加深印象，并可以将这些骨节想象成森林中小木屋尖尖的屋顶。 4、然后要求他们慢慢地松开拳头，松开的过程要平均、缓慢，当五个手指都自然分开站立良好时，教师叫停，即形成一个由几根根柱子支撑起一个屋顶的手形棗这样就造好了一个小房子。 5、然后按照1至5指的顺序依次进行四个八拍的独立抬指训练。 1指放松地上下运动，其余的手指保持原样。 2指放松地上下运动，其余的手指保持原样。 3指放松地上下运动，其余的手指保持原样。 4指放松地上下运动，其余的手指保持原样。 5指放松地上下运动，其