指甲表明脏腑内部情况.doc

指甲表明脏腑内部情况 ? 健康的指甲应该是红润、平滑、有自然光泽的。在这些指标中，色泽是最重要的。如果指甲根部缺乏光泽，可能是缺乏微量元素的表现，但如果两个以上指甲都枯黄暗淡，甚至有晦暗的紫色，则可能是内脏有病变，需及早注意。 民间有这样的说法：如果指甲颜色淡，则为贫血。这个说法其实不太准确，贫血并不单纯以指甲颜色改变为主要表现。如果指甲血色淡到近乎白色，有的甚至严重至指甲变形，那是中医上认为的气血亏，有可能贫血。另外，有些人指甲较厚，或指甲有人为或非人为染色，则贫血表现难以据此被辨认。 指甲呈现黄色，很多人以为便是患了黄疸型疾病或胆囊炎，其实某段时期吃太多胡萝卜，摄入过量的维生素A，或是长期吸烟等，都会导致指甲变黄。若指甲枯黄，甚至层层脱落，这种情况多为慢性营养不良。 若指甲呈现紫色，似有瘀血，有可能是血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。根据其持续时间长短，则可分辨是急性或慢性中毒。紫中带蓝灰，若见于青少年应注意风湿性心脏病的表现，见于老年人则多属肺气肿、肺心病等问题。 若有多个手指甲呈现黑色，且指甲面还有条纹状凹陷，则要小心慢性肾病，或恶性肿瘤等。 指甲面出现云雾状白点，小孩子可能是有寄生虫，大人则可能是缺钙或内分泌系统问题。 若指甲面出现不规则黑点，排除了损伤、甲癣等原因，则有可能是慢性炎症或恶性疾病。如有其他病症同时出现，则应尽早到医院做进一步检查，由医生诊断。 ? 1 ：看指甲的形状 “反甲” 如果你的指甲形状象一个小匙子，甲色苍白，那么有贫血的可能。贫血的症状还有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、如果真的是这样的话，你可以开始服用维他命Ｃ，它可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，同时，你还需要到医院接受专业的治疗。 “杵壮甲” “杵壮甲”确实是心血管疾病的一个体征。心血管疾病种类繁多，其中有些疾病。如动脉粥样硬化和冠心病，高血压病和心力衰竭等与营养因素关系密切，其中高脂、高糖、高盐是主要的不良饮食习惯。营养学界尤其认为，饮食清淡是一个很好的养生方法，他可以避免许多疾病的发生，既简单又有效，但却没有引起人们的注意。 “白色指甲” 如果指甲无光并且全部是白色的，这可能是罹患肝部疾病的征兆。一方面，你一定要养成多喝水的习惯，增强血液循环，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。多注意啦！ “出血斑指甲” 出血斑有外伤和血液病两种可能。如果是外伤，要特别注意防水，不要感染。但对于血液病患者而言，要避免一切可能引起出血的情况：比如，进食的带刺的食物可以引起齿龈出血；刺激性食物容易引起消化道出血；坚硬的食物会引发便血……你要小心翼翼地照顾好自己。 黄色指甲” 指甲发黄是糖尿病的表现之一，真希望你不是它的受害者。但是不是我吓唬你，糖尿病患者发生冠心病、脑卒中、尿毒症、失明的危险性分别是其它患者的3倍、4—10倍、17倍、25倍。糖尿病人死亡率较非糖尿病人高11倍。肥胖是导致糖尿病的巨大诱因，为此，如果你很胖，请减肥。 “黑色指甲” 不用担心，指甲上大多数黑色痔和黑色素瘤都是良性的。但是，据报道：84%恶性黑色素瘤来自良性痣。其原因是什么呢？你可要注意听，大多数恶性黑色素瘤的发生，是由于黑色素痣受到反复的摩擦、抓挠和损伤而引起恶变，不适当的挖除和药物腐蚀等，所以尽量不要刺激它。 “蓝新月指甲 心脏不好的人非常容易出现“蓝新月指甲”，那么如何保护好心脏呢，最简单的办法就是控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，非常容易诱发心脏病。另外就是注意不要吃得太饱，少吃蛋黄，一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。这都会加重心脏的负担。 软指甲” 指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上，能使指甲红艳润泽，并长期不褪色，受到人们喜爱。但这些原料的腐蚀性也让你的指甲变软，失去了原本的光泽。 “脆甲” 牛皮癣的一个症状就是出现脆甲，病因主要是活性氧。发病与饮食直接有关：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣腻的食物。要知道这些食物代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，而如果气候干燥，或者汗毛孔长期闭锁，不能宣泄，故导致活性氧在体内滞留，引发病情。 “指甲上有纵纹 周围血管疾病主要包括静脉曲张、血栓性静脉炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成等。症状为?：?趾(指)甲增厚，变形，溃烂。如果你还伴有下肢酸疼，困沉，出现色素沉着，皮肤脱屑瘙痒，皮下组织硬结的情况，可以直接到医院的“周围血管科” 诊断治疗。 “指甲上