分享积极心态.ppt

心态 分享主题： 什么是心态？ 心态就是一个人的心理状态。心态有两种，即积极心态和消极心态。 心态对人的影响 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%。研究同时表明，能成为领导和领袖的人99%都具有积极的心态并且能用这种积极的心态感染和影响周围的人。  心态到底具有多大力量呢？ 案例1：死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个实验揭示什么原理？ 这个试验揭示的原理 心态的力量很强大， 可直接影响生理 案例2 一位大爷，去年去泰国旅游买回来一大瓶蛇酒，里面泡有一条大眼镜蛇。每天坚持喝一点，还一直跟我炫耀说真有效，身子骨越来越好了，我感觉他也确实比以前精神，这一段时间至少年轻了好几岁。今天早上他碰到我说酒喝光了，他把眼镜蛇取出来了想煮汤吃，才发现蛇是塑料做的…… 这个试验揭示的原理 看起来补什么不重要，最重的是心态！ 心态对人的影响 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 ——生理变差，能力变差。 积极心态 如何培养积极心态？ 第一个工具：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了 不一样的心态不一样的生活和工作 举例？ 生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！ 第二个工具：学会享受过程 第三个工具：活在当下 什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。 第四个工具：养成良好习惯 经常对自己说“这有可能”，而不是说“这比较难”，“不确定” 把坏事看成好事的开端 常和积极心态的人做朋友并待在一起 少抱怨，多微笑 不要因为自己没有成功就认为世界不美好而抱怨它 - 世界其实是一样的 热爱你已经拥有的东西，减少聚焦在你没有拥有的东西 对你的生活，和周围的人持有感恩的心 想象一下自己已经是一个积极的人 改变习惯用语“他们怎么不想想办法”，而是说“我知道怎么做” 不要在团队中抱怨不休，而要试着去赞扬他人 学会微笑，多想办法，有能解决问题的自信心 视频：马云说工作，要从工作中找到快乐！