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芳疗小确幸丨荷荷巴油的100种用法 荷荷巴油，大自然“黄金液体”也是诸位芳疗师爱不释手的基础油是时候解锁荷荷巴油的100+N种用法了快领走吧 芳疗师/高南 芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师心理咨询师 1、改善头皮干痒建议配方：依兰依兰精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度0.5%。使用方法：洗发前取适量于双掌搓开，在头皮上轻轻按摩。使用频率：每周1-2次。 2、滋润双唇建议配方：天竺葵精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度1%。使用方法：装入滚珠瓶内，随时可用于滋润唇部。6岁以下孩子直接用荷荷巴油就可以。使用频率：随时。 3、指甲边缘防倒刺建议配方：真实薰衣草精油2滴，莱姆精油1滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。使用方法：装入滚珠瓶内，随时用于洁净的指甲边缘，涂完按摩至吸收。使用频率：随时。 4、强韧指甲建议配方：柠檬精油3滴，荷荷巴油5毫升，浓度3%。使用方法：装入带有小刷子的瓶内，刷于洁净的指甲上，涂完按摩至吸收。使用频率：随时。 5、滋润干性、敏感肌肤建议配方：广藿香精油1滴，茉莉原精1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。使用频率：早晚各1次。 6、平衡油性、混合肌肤建议配方：迷迭香精油1滴，苦橙叶精油1滴，荷荷巴油10毫升，浓度1%。使用方法：洁面、敷纯露后，取适量，用双掌匀开，轻摁于面部、颈部，可做轻度提拉。使用频率：早晚各1次。 7、洁肤、卸妆准备：荷荷巴油5毫升，化妆棉数片。使用方法：将一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妆棉沾着剩下的荷荷巴油，以由内向外打圈的方式轻擦皮肤，溶解后以手工皂清洗即可。使用频率：按需；可早晚各1次。 8、缓解关节风湿疼痛准备：穗花薰衣草精油8滴，柠檬尤加利精油6滴，白株树精油4滴，荷荷巴油30毫升（含有一种抗炎的肉豆蔻酸），浓度3%。使用方法：将上述三种精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。使用频率：按需。注意：请勿大面积、全身涂抹；用完务必清洗双手。 9、嫩肤磨砂油准备：荷荷巴油30毫升，生黑芝麻15克，柠檬精油6滴，杜松精油4滴。使用方法：清洁身体后，趁着皮肤还有水分时，取适量轻轻在皮肤上打圈按摩，然后用手工皂洗去。使用频率：每周1次局部使用，如肘、膝，足跟等；每个月1-2次全身使用。 10、舒缓、保湿慕斯准备：荷荷巴油5毫升，（无添加）芦荟胶15毫升，干净玻璃罐1个，搅拌棒1根。制作方法：将荷荷巴油倒入芦荟胶中，同时搅拌均匀，慢慢会变成半透明的慕斯状。使用方法、频率：取适量涂于所需部位；任何肤质适用（极少数确实对芦荟过敏的人群除外）。建议：1）可根据想要的效果加入适量精油。2）如放入冰箱，可储存3-4周，需密封、与食物分隔。 芳疗师/郑燕 芙葳芳香学院特约讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师独立手工皂师 荷荷巴油里有50%以上是植物液态蜡，与人体皮脂的结构十分接近，有高度抗氧化、耐高温、油品稳定的特点，适用所有的肌肤。1、保湿功效：荷荷巴油10毫升+橙花精油1滴+檀香精油1滴 2、抗氧化：荷荷巴油20毫升+葡萄籽油10毫升+大马士革玫瑰精油2滴+迷迭香精油2滴+胡萝卜籽精油2滴 3、防晒：在出门前二十分钟涂抹荷荷巴油，能防止阳光直射，具有SPF4的防晒效果。 4、护发：烫染过多，干性脱发头发护理，浓度0.5%，荷荷巴油30毫升+依兰依兰精油1滴+真实薫衣草精油1滴+迷迭香精油1滴，洗发前取3-4滴按摩头皮，等待5分钟后正常清洗头发，在干燥的发尾也可以直接涂抹此复方油。 5、调配单方纯油：由于荷荷巴油不易变质、保存期限长、故适合拿来稀释并保存昂贵珍稀的精油，例如花朵类精油。作法是将1毫升的大马士革玫瑰精油，放入可容纳5毫升的瓶中，再加入荷荷巴油，即稀释五倍后，为单方纯油，可以拿来调香与调配护肤油。 6、延长保质期：在不易保存的基础油中加入荷荷巴油，可以延长调配复方油的保质期，比如和玫瑰果油搭配，调配美白保湿复方油。基础油配方：玫瑰果油20毫升+荷荷巴油10毫升 7、过敏搔痒及神经性皮炎：荷荷巴油、月见草油、金盏花油，以1:1:1的比例调和涂抹患处 8、消除妊娠纹和旧疤痕：荷荷巴油与玫瑰果油1:1比例搭配 9、因为它本身不具备任何特殊气味，可用做天然香水的基底油，精油加入的比例可在5%-25%之间 10、荷荷巴油色泽金黄透亮，保存期限长，可做花草浸泡油，将瓶中放入三分之一的花草，然后注入荷荷巴油，可以用做空间装饰等 芳疗师/逯琳媛 芙葳芳香学院在训讲师IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师 1、预防妊娠纹：小麦胚芽油20毫升，荷荷巴油80毫升，混合后每天早晚涂在腹部、腰背部、大腿根部。 2、紧致修复肌肤按摩油：乳香精油1滴、橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升，每晚洁面拍完化妆水后