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肌力评定
中国康复研究中心物理疗法科
苏国栋
一、概述
(一)定义
1.肌力:肌力是指肌肉或肌群收缩的力量。
2.肌力评定:肌力评定旨在评估肌力大小,确定肌力障碍程度、制定康复治疗方案、评定康复疗效,判断预后。
(二)肌肉在运动中的协调作用
1.原动肌:直接完成动作的肌群称原动肌。在一般情况下徒手肌力评定的对象主要是主动肌。例如,在做手持哑铃屈肘动作时,起主要作用的肱二头肌。
2.拮抗肌:与原动肌作用相反的肌群称为拮抗肌。例如,在做手持哑铃屈肘动作时,肱三头肌和肘肌是肱二头肌和肱肌的拮抗肌。
3.固定肌:是固定原动肌起点或近端肌肉附着的骨骼肌。它们可使原动肌工作更有效。例如:止于肩胛骨的肌收缩,固定该骨有利于三角肌作用于肩关节。
4.协同肌:是配合原动肌,随原动肌一同收缩产生相同功能的肌或随原动肌收缩,起着限制原动肌产生不必要的运动的肌。例如,做燕式练习时,肩胛提肌、菱形肌可以抵消斜方肌使肩胛骨上旋的作用,这时肩胛提肌和菱形肌即是斜方肌的协同肌。
(三)肌肉收缩类型
1.等长收缩:
(1)定义:肌肉收缩时,肌肉起止点间的距离不变,即肌纤维长度基本不变也不发生关节运动,但肌张力明显增高。
(2)作用:维持特定体位和姿势。
2.等张收缩:
(1)定义:肌肉收缩时,肌张力基本不变,但肌长度发生变化,产生关节运动。
(2)分类:
a)向心性收缩: 肌肉收缩时,肌肉起点与止点之间距离缩短,称为向心性收缩。
b)离心性收缩: 肌肉收缩时,肌肉起点与止点之间距离逐渐加大,主要作用使动作的快慢或肢体落下的速度得到控制,称为离心性收缩。
(3)肌肉收缩运动形式区别:
等长运动
等张运动
肌肉长度
不发生变化
肌肉变长或缩短
肌肉张力
加强
不变
关节运动
无
有
适用
骨折后石膏固定、疼痛、肿胀
主动运动、抗阻运动
方法
肌肉全力收缩并维持数秒
肌肉反复收缩、放松
(四)影响肌力的因素
1.肌肉的发达程度
2.肌肉的初长度
3.运动神经元和肌肉的募集
4.中枢神经系统调节功能的协调性
5.杠杆效率
(五)肌肉收缩特性
1.肌力:
2.爆发力:肌力与运动速度的积
3.耐力:是通过维持较长时间的肌力所表示的肌肉做功能力,其中包括局部肌肉耐力和自身耐力。
二、肌力检查
肌力检查可分为手法检查和器械检查
(一)徒手肌力检查
1.定义:徒手肌力检查技术是评价由于疾病、外伤、废用所导致的肌力低下程度,是检查者用自已的双手、经验和判断力对被检者的肌力进行评定和操作。
2.徒手肌力评价方法
(1)评级依据
a)外加阻力的大小。根据不同的运动模式和解剖部位施加不同的阻力。以“较大”阻力和“较轻”阻力分别定为五级和四级。
b)重力作用。能克服肢体重力的影响,完成全关节活动范围的运动者定为三级。解除肢体重力的影响,能完成全关节活动范围的运动或克服肢体重力的影响,仅能完成部分活动范围的运动者为二级。
c)有无肌肉或肌腱的收缩。可触及到收缩但无关节活动者为一级,无收缩者为零级。
(2)评级标准
5级
能抗重力及最大阻力,完成全关节活动范围的 运 动。
4级
能抗重力及轻度阻力,完成全关节活动范围的运动。
3级
不施加阻力,能抗肢体重力,完成全关节活动范围的运动。
2级
解除重力的影响,完成全关节活动范围的运动。
1级
可触及肌肉的收缩,但不能引起关节的活动。
0级
不能触及肌肉的收缩。
在以上基本分级基础上,通常还附加一个“加号”或“减号”来表示其被测肌力比某级稍强或稍弱,以补充分级不足。
(3)注意事项
1.检查前应向患者用比较通俗的语言解释检查的目的和方法,如果患者仍不够明白,给与必要的示范,已取得患者的配合。
2.熟练掌握肌力检查的方法和技巧,根据患者全身的功能状况、关节活动的质量、关节有无异常的病理形态以及患者的配合意识,按照检查的基本原则,确定肌力检查的方法,选择适当的检查体位和姿势。
3.减少肌力检查的干扰因素,患者的疼痛、疲劳、衣服过厚或过紧都会影响肌力检查的准确性。另外,还应防止其他肌肉的代偿出现的假相动作。
4.检查前详细了解被检查部位的肌肉、肌腱的解剖位置。
5.避免引起患者的不良反应,如在肌力的检查中长时间的等长收缩会引起患者的血压升高、心脏负荷增加,故对有心血管疾病的患者慎用
6.充分固定肌肉附着的近端关节。
三、检查方法
(一)躯干主要肌肉手法检查
1.颈前屈
主要动作肌:胸锁乳突肌。
辅助肌:头长肌、颈长肌、前斜角肌、舌骨下肌群、中斜角肌、后斜角肌、头前直肌
运动范围:颈椎伸直后再稍向前方屈曲。
检查方法:
体位:仰卧位。
手法:固定胸廓下部,肩部放松。令其完成颈椎屈曲运动。检查者在前额部施加抵抗。(两侧胸锁乳突肌不对称者,
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