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游戏--踏石过河教案简案
一、课题:游戏—踏石过河
二、教学目标:
(一)知识与技能目标:学生能学习踏石过河的游戏方法,理解游戏的规则。
(二)过程与方法目标:通过游戏,学生的下肢力量、灵敏、协调素质得到发展,提高了身体的平衡能力。
(三)情感态度与价值观目标:通过本课学习,学生自信心和互相帮助等意志品质得以提高,体会成功的快乐。
三、教学重难点:
(一)教学重点:掌握游戏规则和方法
(二)教学难点:游戏的组织实施
四、教学过程:
(一)??开始部分
? ? ? ? ?课堂常规
(二)准备部分
1、螺旋跑热身
2、健身操
(三)基本部分
1、教师讲解游戏方法
游戏方法:4队分两组进行比赛,每组再分为相同的人数分别站在起点和终点线处,两组在起点线的第一位同学,拿两块海绵垫先放一块踩上去后准备,老师发令后,再把另外一块放在前方,跨过踩在第二块海绵垫上,然后回头拿过第一块,放在前方,依次向前移动,直到到达对面交给终点线的同学后排到队尾,对面的同学采用相同的方法移回起点线同学处,每组最后一名同学先完成,速度最快的队伍获胜。
2、学生练习踏石过河的方法
3、尝试组织游戏并说明游戏规则
游戏规则:
(1)不允许抢跑;
(2)双脚需踏在垫子上,踏出需回到上一步处再进行游戏。
4、加入裁判,明确游戏规则后,再次进行游戏
5、学生探讨游戏策略后组织游戏一次。
(四)结束部分
1、放松与小结
2、回收器材、师生再见
一、课题:脚内侧踢球
二、教学目标:
(一)知识与技能目标:学生能建立脚内侧踢球的动作概念,了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧踢球的动作和方法。
(二)过程与方法目标:培养学生良好的学习习惯,加强下肢力量,发展灵敏、协调能力。
(三)情感态度与价值观目标:通过对自评或互评、互相帮助与保护,培养自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识。
三、教学重难点:
(一)教学重点:支撑脚站位,脚型的控制
(二)教学难点:传球力量和速度的控制
四、教学过程:
(一)开始部分:
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分:
1、慢跑热身,跑的过程中做行进间练习。
2、球性练习:(1)左右踩球练习;(2)地面绕球练;(3)双脚拨球练习;(4)活动手腕踝关节。
(三)基本部分:
1、火眼金睛游戏,看图片提问引导学生仔细观察。
图中运动员的是哪个部位踢球的?
2、教师讲解示范动作
动作要领:(以右脚踢球为例)左脚支撑在球的左侧方约15cm处,脚尖正对出球方向,膝关节微曲;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,屈膝外展,脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的后中部。
3、支撑脚站位站好,无球练习摆动腿摆动。
4、双人辅助踢固定球练习(包括上1步踢固定球与上几步踢固定球)。
5、两人尝试脚内侧传接球练习。
6、游戏:足球传送带
游戏方法:四队分别为四组,四路纵队,一名同学双手持球由胯下将球传给后一名同学,后面的同学双手接球后由头上向后传给下一名同学,依次传递,直到最后一名同学接过球后将快速交到第一名同学手中,即获得胜利。
游戏要求:(1)头上胯下依次传递。(2)掉球需在掉落处捡回后继续。
(四)结束部分:
1、按摩放松。
2、课的小结
3、回收器材、师生再见
七、场地设施:足球场、足球40个
八、教学效果:
预计运动运动负荷:
1、平均心率:130-140次/分钟
2、练习密度:40%
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