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咨询师:你能说一说以后自己该怎么办吗?(点评:以试探的口气。前倾) 小娟:好吧!在你的陪伴下,作为一名高中生,出现这种问题是因为我自己太自私,总是认为自己比别人好。生活在自我的世界里,别人必须关注我。可结果并不像我所想的一样,现在我深深的明白了这样一个道理:无论你做什么事也要为别人多想一点,在校为班级多做一点事。用欣赏的眼光看待他人。多看别人的优点,把嫉妒的心理去除才能提高自己。阿姨,太感谢您了。 咨询师:我给你留一些作业回去后把自己的优点和缺点写下来能写多少就写多少。 小娟:好的。 小娟会心的笑了。 第三次咨询重点概述 第三咨询主要是进一步释放来访者的负性情绪。小娟按照约定的时间自己过来的,来时按我的要求把自己的感受密密麻麻的写了两张多,尤其是关于班长和老师的优点他写了很多,看来这位学生已经领悟了。 见此情景,我感觉时机已到,我要营造一个场景——让小娟与班长做一次心灵的对话,给他的负性情绪来一次总释放。(只能是一种假设,我扮演成班长) 我既扮演班长又扮演阿姨的角色。 咨询师:听我的指导语:闭上双眼、放松、放松、再放松。想象着班长正向你走来,越来越近、越来越近......现在班长已经走到了你的眼前。 请你跟着我说:班长对不起真的对不起,以前我恨你我只顾自己的感受。生活在自我的世界。请你原谅我好吗?以后我们来做朋友,好吗? 小娟已经进入了状态一边哭一边跟着我重复。 我以班长的角色说:我愿意原谅你,也非常愿意跟你做朋友。紧紧地握住小娟的手抱在一起。 咨询师:看到孩子泣不成声的样,我作为咨询师,必须控制自己的情绪。 通过角色的转换小娟的情绪平和了好多。我告诉他:你慢慢的睁开你的双眼。 看着小娟露出灿烂的笑脸我如释重负,心情轻松了,感到很欣慰第三次的咨询在愉快的气氛中结束了。 第四次咨询咨询重点概述 小娟是和她的母亲一起来的,很显然这女孩的心情好多了,脸上露出了开心的笑脸。高兴地向我说:这是我的母亲,今天家里的农活不太多,是妈妈陪我过来的。 这次咨询比前三次轻松了许多,我主要在孩子不知情的情况下,又单独和她母亲进行了沟通,这位母亲40多岁常年在地里干农活,满脸皱纹,在孩子的成长过程中只顾孩子的衣、食、住、行,其对孩子的心理需求失调,觉得孩子从小听话学习成绩不错,从来没有过多的关心过。忽略了孩子内心的感受使孩子生活在自我的世界。小娟的妈妈也意识到自己以前对孩子不够关心,只想多干点儿活养家糊口,忽略了孩子的精神世界和感情需求。从今以后一定要多学些知识,多帮助孩子。不断减少孩子的嫉妒心理。 通过四次咨询,小娟的嫉妒心理大大消除了,她能虚心向同学们请教,学习有了进步;也能和同学们友好相处。 最后我对小娟妈妈提几点要求,以期进一步巩固咨询效果。希望小娟妈妈长期坚持配合以下几点: 1、扩大孩子的接触面 可让小娟经常邀请同学朋友到家中玩,节假日与同学一块参加如登山之类的户外活动,以培养孩子合群和与人相处的能力。 2、创造良好的家庭环境 在家庭中营造一个良好的环境,家长首先要控制好自己的情绪,对孩子要表现的耐心、冷静。 要注意培养孩子的生活自理能力,自己的事情自己干,不要孩子养成对父母的过分依赖。 孩子的母亲说:郝老师我一定会做到的。 咨询结束后女孩和她的妈妈一再感谢我。看着他们带着幸福的微笑我真的好幸福。 心理咨询技巧与案例分享-----中学生嫉妒心理辅导 导言: 什么是心理问题?心理问题通常是指人们心理上出现的问题:如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的心理,都是心理问题。 心理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素产生的,准确的说,是大脑神经中枢控制系统所引发的一系列问题,它会间接地改变人的情绪、性格和世界观。 嫉妒是痛苦的制造者,在青少年各种心理问题中对人的伤害是最严重的,如果一个人缺乏正确的竞争心理,只关心别人的成绩,嫉妒他人,同时会产生严重的怨恨,时间一久心中的压抑聚集就会形成心理问题,对健康也会造成极大的伤害。 人人都有嫉妒心理,只是平时隐藏在灵魂深处,很少显露在表面。嫉妒心理有强烈的内隐性,由于很少有理性的监督,很容易使人们糊涂地做不该做的事。 嫉妒心理是指自己以外的人获得了比自己更为优越的地位、荣誉,想保住自己的优势地位而极力排斥、贬低别人的心理倾向。是人们主观需要同客观现实发生矛盾时产生的内心变化和外部表现。 正在成长中的中学生产生嫉妒心理,主要是因为他们处在 “心理断乳期”,认识水平偏低,但好胜心普遍强,自尊心特强,自我意识与同伴攀比意识比较敏感。他们希望独立、摆脱父母控制的愿望日益强烈,当父母没有适应孩子的这种心理发展,没有
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