小学体育教案 跨越式跳高过杆技术.doc

跨越式跳高过杆技术 跨越式跳高过杆技术 一、 研究问题： 通过《跨越式跳高——过杆技术》的教学，解决学生过杆时重心偏低，如何提高课堂教学效果，让学生参与思考快速有效地掌握动作技术。发展学生运动能力培养学生积极思考探究原理的习惯。 二、 指导思想： 本课是以体育新课程标准教学理念为依据，以“健康第一”的教育思想为本，以学生参与意识为中心，以游戏活动为辅助激发学生学习兴趣提高运动能力。 本课以跨越式跳高——过杆技术为主教材，通过设置跳高障碍促进学生过杆时通过自身条件反射达到正确的过杆动作。并让学生在学、练、评中形成集体意识。 三、 设计思路： 本课利用学生喜爱的跳橡皮筋、跳长绳活动来引入本次课，激发学生的学习兴趣。 课的基本部分利用两个素质练习，让学生思考如何把这两个技术运用到跳高中去，间接的引入本次课的中心。再通过学生复习跳高，发现问题并进入本节课的高潮。教师利用设置障碍促进学生自身条件反射控制自己的身体达到纠正错误的目的。通过几组练习后，学生基本熟悉动作再做完整技术的练习。经过以上的练习学生在快乐而轻松的环境中掌握动作技术。最后，以游戏“通过大渡河”培养学生团结协作的精神，使学生在体育课中身心得到全面的发展。 四、 教学程序： 热身操——橡皮筋活动——单脚踏步提膝、收腹跳——复习跳高——教师发现错误并引导学生明确身体重心升高原理——设置跳高障碍——学生练习——完整跳高技术练习——游戏“通过大渡河”——放松练习——讲评总结 五、 学情分析： 本节课对象为小学五年级学生，运动基础稍强,侧重于理性。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。跳高基本动作技术在小学三、四年级已经掌握，但由于年龄的增长，心理的发展学生对跳高动作要求越来越高。所以，学生出现的错误越来越明显。针对这些问题，我通过诱导法让学生自然、科学的掌握动作技术。 教材内容：1、跨越式跳高——过杆技术；2、通过大渡河游戏 教学目标：1、运动认知目标：通过教师讲解示范让学生形成正确的过杆姿势并理解身体重心升高的原理； 2、运动技能目标：通过学生在思考、总结、反复练习中形成初步的动作定型。在教学中设置障碍促进学生提高学生过杆效率； 3、思想教育目标：通过游戏“通过大渡河”提高学生相互配合完成任务意识。 教学重点：跨越式跳高起跳腿和摆动腿的协调配合。 教学难点：跨越式跳高过杆时身体重心的提高。 顺序 教学内容 教学教法 组织要求 时间 强度 准 备 部 分 一、 课堂常规： 1、 整队集合清点人数； 2、 宣布本节课的内容和任务； 二、 热身活动 1、 头部运动； 2、 扩胸运动； 3、 体转运动； 4、 体侧运动； 5、 腹背运动； 6、 弓步压腿； 三、 小游戏 学生分组跳橡皮筋、长绳 1、教师集合整队并清点人数； 2、教师以“飞得更高”这首熟悉的歌曲引入本次课的内容并提出要求； 3、带领学生完成热身活动； 4、和学生一起跳长绳和橡皮筋； 5、课前安全科学锻炼教育。 1、集合要求快、静、齐。 ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ Ｏ （图一） 2、热身活动动作到位精神饱满。 ﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ Ｏ ﹡ ﹡﹡ ﹡ ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡ （图二） 一、 基 本 部 分 一、和跳高相关的两个素质练习 1、上步提膝练习 方法：左脚上步右脚屈膝上提，两手从身后经前至头上，身体在空中形成左脚伸直，右脚屈膝动作。（2组） 3、 收腹跳 方法：双脚屈膝向上纵跳，尽量使膝盖贴近胸口，双手从后向前至上摆臂。（2组） 二、复习跳高动作 步骤：助跑—起跳—过杆—落垫（2组） 一、 1、先和学生一起复习跳高的几个技术环节并提出两个技术，并让学生练习思考如何把这两个技术运用到跳高中去。 2、教师讲解示范学生练习 二、教师讲解要求学生练习，教师纠错 一、 1、练习时要求动作到位并思考如何运用到实际跳高中去。 组织如图二 二、组织有序 组织如图二 一、 两个素质练习（3分钟） 二、 复习跳高（4分钟） 小 中 顺 序 三、“穿越火线”练习 方法：在规定区域内完成跳高技术（4组） 四、跳高完整技术练习（3组） 五、游戏“通过大渡河” 方法：两个同学一组合作利用两床垫子在规定的路线上完成一定距离的路程，在游戏过程中要求任何人脚不能着地，只能在垫子上完成。 三、 1、教师讲解身体重心升高方法和“穿越火线”活动要求并示范动作； 2、学生练习教师纠正错误并完成贴笑脸任务 四、教师总结上面的练习，做完整动