心理热身小游戏.doc

心理热身小游戏 1）风雨交加 方法：手指摩擦=微风；手指轻击=小雨；大风=摩擦双手； 中雨=4指相击；大雨=剧烈鼓掌；狂风暴雨=用肢体发出任何声音 游戏规则明确后，要求学员按照培训师的要求进行。 2）：就是“乌龟”和“乌鸦”的故事，一位学员是乌龟，一位是乌鸦，双手合掌伸出，然后交错在一起，保持一定的距离。老师讲故事，当听到乌龟的时候，乌龟就去打乌鸦的手，乌鸦可以躲。有点类似“流传的阿水的故事”。 3）：“言行不一”? 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。? 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。? 教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 4）：适宜15人以上；学员一起问：桃花几朵开？老师决定说的数字，如果是3朵开；学员要一一手拉手。不能去拉已经拉过手的学员，在老师说出下一个数字之前大家不能松手，不能动，没有拉上手的同学要表演节目。 5）抢占家园 方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。? 规则：? 1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。? 2.先进圈者算占领。? 3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。? 要求：做操时始终要注意领操人动作? 6）抓手。每个组的学员站着围成圈，每个人将各自的左手向左伸开，掌心向下右手向右，食指顶在同伴手心下。在老师的口令下进行左手抓捕，右手逃离活动。 心理游戏——合力吃气球 1、六个人一组，抽签，分别充当嘴、手（两个）、脚（两个）、屁股。 2、抽到“手”的两个同学合作用手拿着气球让抽到“嘴”的同学吹，不可以抽到“嘴”的那个同学不可以用手。 3、吹完后，由抽到“脚”的两个同学抬起抽到“屁股”的同学，用屁股将吹好的气球压破，算任务完成。 认识游戏游戏规则：所有人围一圈，一个人开始自我介绍，旁边人依次介绍，但前提是记住前面已经介绍过的所有人的名字。要??素：对别人的尊重??记忆力??例：??A大家好，我叫毛毛。? ? B毛毛，我叫嘻嘻。? ? C毛毛，嘻嘻，我叫鸭子。。。。。。。大榕树 松鼠??地震游戏步骤：1）一名主持人，落干名参与者（人数为3的倍数）。2）每三人一组，一人为小松鼠，另两人组成大榕树。大榕树手牵手，小松鼠站中间。3）主持人喊大榕树则小松鼠原地不动，两人组成的大榕树分开，与其他组大榕树人员重新组合为大榕树，并且找到小松鼠； 主持人喊小松鼠，大榕树不动，小松鼠则去寻找其他组的大榕树； 主持人喊地震，大榕树及小松鼠都动，重新组合。4）喊完以后，主持人也及时参与重组，这样就会有一人被挤出来充当新的主持人。不过这位新主持人在工作前要受惩罚的哦！惩罚形式可多样。要??素：反应速度??热身女皇椅游戏步骤：1）一群人围成一个圈2）所有人侧身，左手搭在前面人的肩膀上。所有人半蹲，前面人坐在后面人的左大腿上。3）大家绕圈走，看可以坚持多久。要??素：相互间的信任 冲刺游戏游戏步骤： 人数为奇数。2）一人为冲刺着，其他人为障碍物。?3）其他人两两拉着手，整齐站成一排。冲刺者闭上眼睛，以最快速度冲刺过那些牵着的手。而拉着手的人员就必须在冲刺者冲撞到自己手之前放开手，让出中间的大道给冲刺者。要??素：相互间的信任??反应速度??责任心??感觉??勇气后倒游戏步骤：1）人数为奇数。2）一个人为后倒者，其他人两两紧拉着手，并列成一排。后倒者背对着大家，离后倒者近的可以视情况稍微将手放低，尽量形成一个适合后倒的“斜坡”。3）后倒者尽量伸直身体，往后倒。后面的人员接住他，不让他受伤。要??素：后倒者的勇气??参与人员的责任心地雷阵游戏规则：1）一名队员为指挥者，一名为闯地雷阵者。其他所有队员为地雷，集中在一定范围内无规律分布。? ???2）闯地雷阵者蒙上眼睛。指挥者指挥闯地雷阵者，让其安全穿越地雷阵。不可碰上“地雷”。要??素：指挥者的智慧??两人的默契??小鸟飞系列游戏规则：1）大家围成一个圈，报号。记住自己的编号。编号为几就是几鸟。例：五鸟：五鸟飞，五鸟飞，五鸟飞啊飞啊飞，五鸟飞完三鸟飞三鸟：三鸟飞，三鸟飞，三鸟飞啊飞啊飞，三鸟飞完六鸟飞六鸟：六鸟飞，六鸟飞，六鸟飞啊飞啊飞，六鸟飞完八鸟飞。。。。。。要??素：大家反应能力??集中注意力 山诺的一