牛头记忆系列【林式电影记忆术】 ——记忆法精华总结海马记忆.doc

牛头记忆系列6【林式电影记忆术】——记忆术精华总结 牛头姓林，我把我学习的记忆法，接纳二个半脑，十二个方面。用一个“林”字来形象的表示。然后，俺把偶知道的记忆法里最简单易行的冬冬，都浓缩、超浓缩到俺这一个“林”字十二法里了。要看精华，尽在牛头卫视牛文台。,r当日报导，尽显天南地北必威体育精装版动态，路过走过，不能错过。———————————————————————————————————林字，左“木”代表左右，右“木”代表右脑。对应相应的两种记忆法，这二种记忆法的分类只是相对来说的，并不是说，左边的记忆就全是左脑的，右边的就全是右脑的，不是的。只是说，左边的用到左脑多一点；右边的用到右脑多一点。而要有比较高的效率，就是左＋右=全脑。牛头注：可以对照图图看，看不到的，看二楼里的吧。左脑的【导图笔记法】有四个步骤，二个注意。右脑的【电影记忆法】有四个技巧，二个练习。分别简单说明一下：——————————————————————————————————方法一：导图笔记法——在这里，你就是一个编剧。步骤１、理解思考：先阅读要理解记忆的内容，进行理解与思考。步骤２、归纳总结：划出重点，对读到的内容进行归纳，得到关键字。步骤３、画面导图：依照自己的总结，画出导图。——从这里就可以切入右边的记忆了。步骤４、自问自答：复习导图时，在大脑中回忆出导图，然后依照导图上的要点，向自己提问，确认自己是否记住要记忆的内容。二个注意：１、练习巩固：通过做习题或练习，来测试，巩固自己的学习成果。２、定期复习：在记住内容后的一小时、一天、一周、一个月后，分别做一次复习。有利于记忆转入长期记忆。方法二：电影记忆法——在这里，你是导演，同时，你可以是演员。可以在你的记忆故事给自己留一个角色。技巧１、串联法［也叫情节法］：把你要记忆的知识点串在一起，编成一段故事。这就是一段“电影情节了”。技巧２、转化法［也叫演员法］：有一些知识比较抽象，需要转化成比较容易记的图像来记忆。这就需要转化了。电影总是需要演员的，而在电影记忆法里的演员，就是从知识点转化过来图像了。技巧３、挂钩法［也叫舞台法］：如果知识点太多，你如果从头串到最头，容易断掉。所以，需要用到地点挂钩法。把知识点，分成若干分段，挂上挂钩上来记忆。这些地点的挂钩，就是你的演员表演的舞台了。技巧４、奇特法［也叫卖点法］：串联或挂钩时，你需要对自己的想象进行夸张的、搞笑的、富于情感的、有声有色的处理。这就是奇特法。它是保证你记得牢固的关键。这就像电影需要有卖点一样，电影需要有可以吸引观众眼球的东西，你的记忆过程也需要。而奇特法就是让你的整部记忆电影梦幻、奇特、特别的关键了。它决定了你的大脑，是愿乐意牢牢地记住你的知识。在这里，我介绍得比较简单。大家可以看我发的另一个贴子，说明得具体一些，也举了一些例子。我就不重复了。牛头记忆系列【牛头也谈谈初学者如何学习记忆术】——电影记忆法初探海马记忆培训（ ）二个训练：练习１、状态练习：通过呼吸、放松与想象，让自己进入宁静而高效的学习状态。练习２、记忆练习：通过记忆110编码、记忆一副扑克牌，来练习快速串联、挂钩的记忆能力。关于训练，张海洋有训练贴子，写得很实在实用。中国记忆力训练网精品训练教程之三：如何在3分钟内记住100位数字 /viewthread.php?tid=713extra=page%3D1中国记忆力训练网精品训练教程之一：如何在3分钟内记住一副扑克牌 /viewthread.php?tid=223extra=page%3D1话外音：拳不离手，曲不离口;学记不练记，说极都是屁。路人：是谁这么粗鲁，不会是老张吧？不可能，一定是老牛这个粗人了。牛头委屈地说：虽然我很粗鲁，但是我很实在。你们都不懂我的心……开唱……,a