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皮肤学与皮肤美容学 主讲人:蔡飒 (深圳大学医学院) 第一讲 本人简介 蔡飒,医学博士,香港大学医学院博士后 从事干细胞与皮肤损伤修复和再生的研究多年,参与国家973、863项目、国家自然科学基金多项 获香港大学郑裕彤奖学金资助和国际脑组织基础研究资助各一项 获国家科技进步奖(二等奖)一项 发表国家核心期刊论文25篇,其中SCI收录8篇 Office E-mail: cai_sa@ 概 念 “皮肤学与皮肤美容学”是以皮肤科学为基础、以美学为指导的学科。它是皮肤科学、美学、美容学三者有机结合的产物。 目 的 达到调整皮肤的功能和结构,维护、改善、修复和再塑人体美,提高人类的生命质量。 内 容 皮肤结构基础知识 皮肤保健和美容 毛发保健与美容 化妆品皮肤科学 常见的皮肤问题和治疗方案 皮肤健康---- 没有皮肤疾病 没有其他内脏的毛病 什么是好的皮肤? 皮肤清洁---- 没有污垢 没有污点 没有残留 什么是好的皮肤? 什么是好的皮肤? 皮肤无衰老病症---- 枯黄、皱纹、斑点、色斑等 肌肤出现皱纹、 没有弹性等衰 老问题,弹性 纤维变得松弛 甚至断裂。 胶原蛋白、透明质酸、 弹力纤维在皮肤中如 支架和“弹簧”支撑皮肤, 一旦“弹簧”断了,真皮 组织会塌陷,出现皱纹、 松弛、下垂;皮肤出油 后,撑大的毛孔由于 弹性下降不能回缩复原, 毛孔就会变得粗大、 干燥、粗糙、暗沉无光泽; 自由基、黑色素会在肌肤 的空洞和缝隙里堆积。 皮肤有弹性---- 既光滑、柔软又富有弹性 什么是好的皮肤? 皮肤耐老---- 随着年龄增长,肌肤只是缓慢的衰老 什么是好的皮肤? 遗传因素---- 决定好皮肤的因素? 父母遗传30%;自然环境20%; 个人生活方式30%;人为因素20%。 怎样能够弥补先天的缺憾? 怎样能够让好皮肤持续终生? 精神因素---- 决定好皮肤的因素? 社会重大转型期,最易导致心理疾病 焦虑,心烦,失眠,抑郁 怎样保持良好的心态? 怎样才能让皮肤睡个好觉? 决定好皮肤的因素? 饮食习惯---- 膳食结构不合理,不能给予肌肤充足的营养 人体需要哪些营养素? 什么才算得上是均衡的饮食? 哪些是皮肤健康食品? 哪些损害皮肤的食 品? 生活习惯---- 生活规律紊乱,不良习惯,皮肤不堪重负 决定好皮肤的因素? 怎样卸掉皮肤的负担? 怎样让皮肤自由的呼吸?
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