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足阳明胃经 头维穴 定位:在额角发际直上0.5寸。 功效:祛风通络 。 应用:(1)头面部养生美容要穴之一; (2)头痛、目眩; (3)脱发、失眠、神经衰弱。 操作:按揉法、刮痧 。 颊车穴、下关穴、头维穴 足太阳膀胱经 睛明穴 定位:闭目,目内眦上方0.1寸处。 功效:清热明目、疏风通络、养颜除皱 。 应用:养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一 。 操作:按揉法 。 足太阳膀胱经 攒竹穴 定位:在眉毛的内侧端 。 功效:祛风明目、通络 。 应用:养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一 。 操作:按揉法 。 睛明穴、攒竹穴 足少阳胆经 瞳子髎穴 定位:目外眦旁0.5寸,当眶骨外缘凹陷 中。 功效:清肝明目、疏经通络、除皱益颜 。 应用:(1)眼部养生美容常用经穴之 一,养眼除皱。 (2)眼角皱纹、眼圈发黑; (3)头目胀痛。 操作:按揉法、摩法、运法、刮痧 。 足少阳胆经 听会穴 定位:在耳屏间切迹前方,下颌骨髁状突后 缘,张口有孔 。 功效:聪耳洁面、养颜除皱 。 应用:(1)耳部养生美容常用经穴之一,益聪 利耳。 (2)耳鸣耳聋; (3)齿痛、头痛、面痛 操作:按揉法、摩法、刮痧 。 足少阳胆经 上关穴 定位:当颧弓上缘凹陷处,下关上。 功效:益颜祛皱、洁面去斑 。 应用:(1)耳部养生美容常用经穴之 一。 (2)偏正头痛、耳聋耳鸣。 操作:按揉法、摩法、刮痧 。 瞳子髎穴、听会穴、上关穴 足少阳胆经 阳白穴 定位:目正视,瞳孔直上,在眉上一寸处。 功效:疏经通络、洁面祛皱 。 应用:(1)额部养生美容常用经穴之一。 (2)、眼额皱纹、前额头痛、目眩目 痛; (3)眼睑下垂、面瘫。 操作:按揉法、摩法、刮痧 。 足少阳胆经 风池穴 定位:大椎上4寸,在胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处。 功效:祛风解表,疏经通络,宁心安神,醒脑 提神 。 应用:(1)头部养生美容常用经穴之一; (2)感冒:头项强痛,发热 操作:按揉法、针灸、刮痧、掐法 。 阳白穴、风池穴 督脉 大椎穴 定位:在第七颈椎棘突下 。 功效:疏风解表、宣肺散寒、疏经活络 。 应用:(1)颜面痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等; (2)感冒、发热、咳嗽、气喘; (3)头痛项痛、肩背痛、颈椎病、落 枕、肩颈部肌肉痉挛、腰脊强痛。 (4)头、颈、肩部养生美容要穴之一。 操作:按揉法、针灸、拔罐、刮痧 。 大椎穴 督脉 百会穴 定位:在头顶正中线上,当两耳尖连线与头正 中线的交点上处 。 功效:升阳益气、宁心安神、醒脑开窍 。 应用:(1)脱发、早白、头痛眩晕、中风失 语; (2)脱肛、久泻、阴挺; (3)健忘、失眠; (4)头部养生美容要穴之一,可调护面色不 华、皮肤干枯、消瘦等。 操作:按揉法、针灸、刮痧 。 督脉 神庭穴 定位:在头正中线上,入前发际0.5寸 。 功效:疏通经络、宁心安神 。 应用:(1)脱发、早白、面部浮肿、瘙 痒、皮屑多; (2)头痛、眩晕、失眠; (3)头部养生美容要穴之一 操作:按揉法、针灸、刮痧 。 督脉 水沟穴(人中) 定位:在人中沟的上1/3点。 功效:醒脑开窍、疏通经络 。 应用:(1)“昏迷急救掐水沟”; (2)面部美容常用经穴; (3)面瘫、面、肿唇皲、口歪、口周皱 纹。 操作:按揉法、掐法 。 百会穴、神庭穴、水沟穴 美容护理基础 第14讲 经络腧穴学 与皮肤学(二) 腧穴概述 学习目标
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