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快速跑教案
教学
目标
1、 认知目标:使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、 技能目标:使80%-90%发展学牛速度、灵敏、协调能力;增强身体素质
3、 情感目标:培养学牛合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良 品质。
教学重点
掌握快速跑的技能及学练方法
教学难点
对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯
教法
语言导入法、讲解法、语言启发法、 纠止法、网络有哪些信誉好的足球投注网站法
学法
小组合作法、讨论法、探究法、竞赛法
课型
新授课
课时
一课时
教学进程
课的 顺序
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
设计意 图
运动负荷
次 数
时 间
强
度
导入 阶段
一、课堂常规
1、 体委整队,
师生问好
2、 宣布内容和任
、
1、 宣布上课,向 学生问好
2、 向学生交待本
、
1、体委整 队
、
1、组织队形
OOOOOOOO
培养学 生的组 织纪律 性
2
务
3、检查服装,安 排见习生,强调安 全
课任务及要求
3、口令指挥
2、师生问 好
OOOOOOOO
XXXXXXXX
XXXXXXXX
1
2
小
3、站队快
A
二、
热身活动
静齐
2、要求:集队迅速, 站姿端正
1
1、
队列队形练习:
二、
立正稍息、向右看
二、
齐、
向左(右)转
1、教师口令指挥
1、组织队形
2、 力
游戏:换物接
OOOOOOOO
1
OOOOOOOO
1、
XXXXXXXX
3
中
仔细听口
培养学
上
令,认真练
XXXXXXXX
生身体
7
2、组织学生排成
习姿态正
姿态
四路纵队,讲解
确,动作幅
A
游戏规则,进行
度大、准确
的公平公正的评 判
充分
2、
培养学
1
2、认真听 讲规则,快 乐的比赛, 积极参加 认真对待
OOOO”
★ ★
生运动 前做准 备活动 的习 惯,通 过游 戏,激 发学生 运动兴 趣
2
中 下
1、贴报纸
1、仔细听
启迪情绪
1语言导入课题, 提问学生怎样让 报纸贴在身上不 掉下来
2认真思考 积极尝试 练习
引导学
生进行
快速
跑,初
步掌握
29
2、组使学生尝试 练习
3、简明扼要的讲
解快速跑方法
1、 教师讲解游戏 规则
2、 组织学生比赛
3、 进行公平公正 的评判
快速跑
动作方
法,激
发学生
学习的
兴趣
蠶鴛蠶T
2、游戏追尾吧
(两名学生前后 相距3—5米听口 令出发后者追前 者报纸尾巴,抓到 互换)
4、教师总结评价 讲清比赛规则, 进行公平公止的 评判,适时的鼓 励学生。
1、 学生分 组讨论 策略
2、 积极的 比赛
3、 勇敢发
■ \ ?
3
△
△
△
对所学 习的技 能进行 实践掌 握应 用,增 加所学 技能的 熟练程 度。
1
8
小
△ △ A △
3、筑铁路
(学生分成四组, 在每组前30—40 米处摆放标志物, 听口令依次出发, 摆放手中领操棒
二、
(1)学生 在教师的 带领下做 游戏
☆ ☆ ☆ ☆
△ △ △ △
在巩固 快速跑 动作技 巧的同
Hj , 1XE 高与拓 展练习 的难 度,培 养学生 团结协 作,克 服困难 的精神
1
12
中 上
成铁路,最齐最快 组获胜
身心
一、进行放松
1、音乐响,师生
1、师牛共
1、组织队形
身心得
放松
同舞
同练习
到充分
阶段
二、教师总结与评
OOOOOOOO
放松,
1
4
小
价
2、教师总结
充分感
4
OOOOOOOO
受美,
三、宣布下课
3、宣布下课
2、认真听 总结
XXXXXXXX
陶冶美 的情操
XXXXXXXX
3、师生再
见
A
要求:心情愉快、动 作轻柔、放松
场地
器材
操场、体操棒若干、标志物4个、报 纸若张、接力棒4个、沙包4个
练习密度
40%——45%
教学反思:
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