主题班会《我与明天有个约会》.ppt

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主题班会;?奔跑?歌词;;请大家一起来朗诵诗歌 ?我与明天有个约会?;;我和明日的硕果有个约会, 待到阳光穿透树叶, 留下淡淡的影子春风带着我, 游走在这世间的每一个角落, 我要在这个善变又不变的世界, 去追寻需要帮助的人类 给予他们春日独有的坚强。 我和明日的硕果有个约会, 待到劳动的人坐在田地里,厌恶的。 骂着中午的太阳 我携着硕果 去安扶枯黄的满是老茧的手 去拭去他们额头的汗水 去告诉他们 这是你们春日勤劳的成果 ; 我和明天有个约会, 我站在暗蓝的天空下 星空无语,我亦无语 突然心中有种东西在涌动 我问星 问月 问水 星闪动花翩然月无语水依旧 我问杨 问柳 问松 杨萧萧 柳喃喃 松悠悠 我问你问我 回答依旧无语摇头 我知道我和明天有个约会 我也知道, 我要用爱体验生活。 ;;微电影;明天,就是今天的最后一天,也就是说,只有度过今天才能达到明天,所以这只是一个过程而已。; 把握今天 走向成功;;心态和行为;其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了许多;另一个颤颤巍巍地踏上小木桥,走到一半时,竟只能趴在小桥上爬了过去;第三个刚走几步就一下子叭下了,再也不敢向前移动半步。   心理学家又打开房内的另外9盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,只是由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。   “现在,谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。   “你们为什么不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。   “这张安全网牢固吗?”两个人异口同声地反问。 很多时候,成功就像通过这座小木桥一样,失败恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周围环境的威慑--面对险境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。 ;如何对待学习上的高原现象;学习策略; 昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯,决定明天的我们。好习惯,受益终生!;反思昨天;抗挫能力测试;4、当你事业不顺利的时候,你会怎样? (1)会一直担心,不能集中精力做别的事情;(2)仔细考虑问题所在,努力解决问题; (3)介于以上二者之间。 5、事情做太多感到疲劳时,你会怎样? (1)没有办法再思考; (2)坚持干完; (3)介于以上二者之间。 6、自己所处的环境和条件很差时,你会怎样?(1)因为条件很差而放弃; (2)克服困难,想办法改变现状; (3)介于以上二者之间。;7、你正处于人生的低谷,你会怎样? (1)破罐破摔,听之任之; (2)积极奋斗; (3)介于以上二者之间。 8、遇到棘手问题,难以解决的时候,你会怎样? (1)垂头丧气,灰心失望; (2)尽自己的全力将它做好; (3)介于以上二者之间。 9、遇到自己难以解决或者不想做的事时,你会怎样? (1)拒绝接受; (2)想办法做好; (3)介于以上二者之间。 10、遇到人生的重大挫折时,你会怎样? (1)彻底丧失信心; (2)再接再厉; (3)介于以上二者之间。;结果统计; 以上10题,选(1)不加分,选(2)加2分,选(3)加1 分。 0—9分,说明你不能承受挫折的打击,遇到一点挫折就不知所措,灰心失望。 10—16分,说明你对某些挫折打击有一定的承受能力,但是你在遇到某些挫折的时候仍然会表现出脆弱。 17分以上,说明你是一个足够坚强的人,对于挫折打击有很强的承受能力。 建议得分在0—9分的人多参加一些锻炼意志和承受能力的活动,比如体育活动,各种比赛,读一些励志的书籍,学习在失败中不断提高自己抗挫折的能力。并且交一些意志坚强、性格乐观的朋友,他们会在你遇到挫折的时候可以给予适当的建议和鼓励。当然你还可以找心理医生咨询,针对你个人的具体情况提出相应的改进方案。 建议测试结果在10—16分之间的人遇到挫折的时候,多往事情有利的方面想,能冷静分析情况后再做出决定,比如挫折产生的根源,自己能否解决,或者是否值得。;谢谢观赏

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