脚背正面运球,球性练习足球教案.doc

上海体育学院教案 年级 预备班 人数 日期 1月24日 执教 颜海燕 班级 组织形式 女生班 周次 第六周 课次 1 内容 主题 1,正脚背运球练习(5-1) 2,球性练习(3-1) 重点 脚背触球点，球的后中部和后下部 难点 带球动作连贯及上下肢协调性 学习 目标 1、养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯，熟悉球性 2、培养足球运动兴趣，提高竞争意识 3、掌握正脚背运球的技能 课 序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 开 始 部 分 二 准 备 部 分 三 基本 部 分 四 结 束 部 分 2’ 4’ 20’ 4’ 一,教学常规 1,集合； 2,体育委员整队； 3,宣布课的内容及要求； 4,安排见习； 5,安全性教育； 二,球操 把球拿在手上，手抱在球的两侧 1,头部运动（4拍×8） 2,体转运动（4拍×8） 3,体侧运动（4拍×8） 4,踢腿运动（4拍×8） 5,腹背运动（4拍×8） 一，球性练习 每人一球 1,原地跳踩球 2,原地脚内侧来回倒球 3,原地两边拖拉球 二,正脚背运球 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 1，原地练习运球 （两人一球） 2，运球 直线运球 把同学分成2-4组，进行面对面的直线运球，一边的同学把球运到对面，对面的学生把球运到下一个学生的面前，依次类推。一组一个球 (2)折线运球 把同学分成2-4组，折线运球，所有的同学站在同一排，同学的对面放标志桶，第一横队的同学一人一球，把球运到标志桶那里然后折回原位，把球交给下一个学生，依次类推。 1,放松操 2,整队集合 3,总结本次课的纪律和学习情况 4,师生再见 1 30 20 3 1 3’ 1’ 2’ 4’ 3’ 中 中 小 大 小 要求：快，静，齐 教法： 1、教师口令并示范 2、教师巡视并纠正错误动作 3、口令由慢到快 学法： 1、模仿教师动作和教师一起做 2、学生按教师示范，完成绳操 3、学生跟上教师的口令 要求：跟上教师的口令，保持队形。 教法： 教师示范动作 2、学生跟着教师进行模仿练习；体验动作的要领。 3,巡回指导学生，对协调能力差的学生进行鼓励，并加强辅导。 4,请做的好的同学做示范 学法： 模仿教师动作和教师一起做 2、请优秀同学展示，强调动作方法。 3、学生体验动作 4、学生按教师示范完成动作 要求：认真听教师的讲解，保持队形。 教法： 1,教师示范学生模仿 2，教师检查并纠正错误动作 3，口令由慢到快 学法： 1,模仿教师动作和教师一起做 2，学生按教师示范，完成放松操 3、学生跟上教师的口令 教法： 1,教师示范动作 2、学生跟着教师进行模仿练习；体验动作的要领。 3,巡回指导学生，对协调能力差的学生进行鼓励，并加强辅导。 4、请带球好的同学做示范 学法： 1,模仿教师动作和教师一起做 2、请优秀同学展示，强调动作方法。 3、学生体验动作 4、学生按教师示范完成动作 要求：一步一触球，增加脚 触球次数，注意动作的协调 性 教法： 1,教师口令并示范学生模仿 2，教师检查并纠正错误动作 3，口令由慢到快 学法： 1,模仿教师动作和教师一起做 2，学生按教师示范，完成放松操 3、学生跟上教师的口令 要求：快，静，齐 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (集合队形) 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (成体操队形) 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (成体操队形) 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (成体操队形) （1）队形： ×××× ×××× ×××× ×××× 15米 ОООО ОООО ОООО ОООО 队形： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (成体操队形) 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (成体操队形) 队形： Δ ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО ××××ОООО (集合队形) 场地器材 场地：足球场 器材：足球 安全 保障 按教师要求进行练习，注意安全 预计 练习密度 强度 全课 主题内容 中 - 上 43%左右 35%左右 课后小结